Тайната на японците да живеят по-дълго - GDP Vendôme
Те държат рекорда за дълголетие, като японките живеят средно до 86,57 години. И за да разберете защо, не се колебайте да "поставите краката си в чинията".
Швейцария и Япония рамо до рамо
Това е добра (но не изненадваща) новина за хората в Япония, сега те могат да очакват да живеят до 82,7 години според статистиката на ОИСР в нейния здравен доклад през 2013 г. На второ място в класацията на всички страни от организацията японците са точно пред Швейцария, номер 1, с продължителност на живота при раждане 82,8 години. Ако Франция се справя доста добре, продължителността на живота на французите при раждане е 82,2 години, Южна Африка заема най-лошото място с продължителност на живота 56,2 години. Последната е единствената държава в класацията, която има по-ниска продължителност на живота, отколкото през ... 1970 !
В световен мащаб Страната на изгряващото слънце се връща на четвърто място. Но ако вземем предвид разликите между половете, японците възвръщат лидерството на пелотона, като държат рекорд за дълголетие за жени с продължителност на живота 86,57 години. Що се отнася до съпруга им, те достигнаха за първи път през миналата година, като продължителността на живота е повече от 80 години, според последните статистически данни на Министерството на здравеопазването.
Страна, която все още е много замърсена и където нейните жители се радват на малко почивки, Япония продължава да очарова от дълголетието на своето население. И ако изглежда не се възползва особено от благоприятната генетика, печелившата му рецепта може да се обясни с малките му ястия.
Ако ставането на стогодишнина (и в отлична форма, разбира се) ще ви изкуши, ето няколко съвета, вдъхновени до голяма степен от японската култура.