Тайната на дълголетието Диета чрез редуване на дните на глад Румъния Либера
Диетата чрез редуване на дни на глад води до увеличена продължителност на живота и укрепва организма, казва група американски специалисти, според изданието
Йоана Петровичи 0 коментара
Диетата чрез редуване на дни на глад води до увеличена продължителност на живота и укрепва тялото, съобщава група американски специалисти, според Daily Mail.
Националният институт за стареене съобщава, че е стигнал до това заключение след тестове върху животни. Те получиха минималния брой калории, необходими за оцеляване, а резултатите показаха, че живеят два пъти по-дълго.
Експериментите се провеждат и при хора и резултатите показват, че диетата има ролята да защитава кръвоносната система, сърцето и дори мозъка срещу болестта на Алцхаймер (заболяване, специфично за старостта)., според Марк Матсън, ръководител на лабораторията по неврология на NIA (Национален институт за стареене) и професор по неврология в Университета Джон Хопкинс в Балтимор (САЩ).
Чрез алтернативната диета с глад ограничаването на калориите подобрява устойчивостта на стрес, обясни Марк Матсън.
По време на експерименти с животни една група мишки имали редовен достъп до храна, докато друга група била държана на ограничителна диета. В дните, когато и двете групи имаха достъп до храна, им се предлагаха неограничени количества, за да се доближат до подобен прием на калории. Резултатът от експеримента заключава, че мишките, хранени през други дни, са по-чувствителни към инсулин и трябва да произвеждат по-малко. Този хормон помага да се контролират нивата на кръвната захар, но ако се произвежда в големи количества, това е свързано с лоша мозъчна функция и по този начин тялото е по-податливо на диабет.
Професор Мат Матсън анализира мозъка на двете групи гризачи и установява, че тези на специфична диета показват по-добри резултати по отношение на мозъчната активност.
Предишни изследвания, базирани на глад, стигнаха до заключението, че лишаването на здравите клетки от необходимия източник на храна ги насочва към програма за оцеляване, от съществено значение за борбата с рака. Също така специалистите оприличиха този тип поведение с това на зимуващите животни.