Тайната на 56-годишен модел "Много жени казват, че се чувстват невидими"

Фото галерия

56-годишната Мел Брейди, която е в модната индустрия повече от 30 години, даде няколко съвета за жени от всички възрасти.

много

Моделът съветва 20-годишните да не сравняват външния си вид, а да го приемат. „Всяка физиология е различна, затова вярвам, че разбирането на собственото тяло е от съществено значение в контекста на храненето. Някои жени могат да ядат колкото могат, докато други лесно могат да качат излишни килограми “, каза Мел.

Моделът казва, че 20-годишната възраст е "идеалното време за разследване, консултация с диетолог и разбиране на тялото ви".

Около 30-годишна възраст жените обикновено не си дават приоритет, казва моделът. „Доста лесно се появяват вредни хранителни навици. Опитайте се да се грижите за себе си и да не се страхувате да помолите за помощ ", твърди Daily Mail.

Мел казва, че на 40 години жените трябва да подреждат шкафовете си. „Оставете настрана нещата, с които сте обвързани от десетилетия. Такива неща могат да заемат място само физически и емоционално. ".

За 50-годишните жени фокусирането върху несъвършенствата е безполезно. Моделът казва, че „много жени казват, че се чувстват невидими, след като навършат 50 години. Мисля, че това трябва да е просто освобождаване. ".