Тайната е разкрита! Така разпродаде златогърлата певица - Кискегиед

златогърлата

Адел все още беше тук преди голямата си загуба на тегло!/Снимка: Гети Имиджис, Puzzlepix

Адел, 31-годишна певица и автор на песни, е на първите страници на вестниците през последните години не с номерата си, а с килограмите си. Това обаче приключи от певицата миналата година и сега тя разкри тайната!

Според фитнес гуру зад новата фигура на Адел стои нов вид диета и много тренировки. И резултатът не може да бъде по-грандиозен. Даниел Херман казва Интермитентно гладуване, което означава да се отървете от излишните килограми с помощта на интермитентно гладуване и йога.