Тайната, че италианците не напълняват, е да ядат юфка всеки ден напразно
Просто погледнете профилите на най-известните италиански знаменитости в Instagram, за да видите, че нито една от тях не тежи нито грам. Киара Ферагни, Елеонора Кариси или просто Киара Насти имат форма на мечта, в допълнение към редовната консумация на тестени изделия. Как е възможно?
В днешната ни статия искаме да ви разкрием една от големите тайни на италианците, с която те продължават да се наслаждават на едно от традиционните си ястия, без да се притесняват от излишните килограми.
Само 7% от италианското население спортува редовно и по-голямата част от населението никога не е обръщало внимание на физическата си активност. Освен това тестените изделия са едно от най-типичните им ястия, които те консумират практически всеки ден. Комбинацията от двете вече осигурява достатъчно силна основа за развитието на затлъстяване, но те имат трик.