Тайната, че Адел е отслабнала

Световната звезда Адел привлече много внимание в последно време след успеха си в отслабването, което предизвика любопитството на публиката към диетата, която тя спазваше, за да постигне този резултат. Това беше обяснено от личния треньор на звездата, който показа, че като се придържа към система, тя постига елегантна фитнес форма.

адел

„А Камила Годис каза, че 31-годишната Адел се е ангажирала да определя часове на хранене в допълнение към ежедневните упражнения.

Треньорът от Лос Анджелис установи, че промените в тялото на Адел се дължат главно на значително намаляване на калориите, които консумирате, намалявайки наполовина препоръчителната дневна доза за жени с 2000 калории наполовина.

„Тя упражнява, но мисля, че 90 процента от това са диети, защото тя не обича упражненията“, каза Джудс на Лорън Кели, водеща на предаването.

Обяснявайки, че диетата, която спазвах, за да сваля излишни килограми, беше на зелени сокове, които не надвишаваха 1000 калории за първата му седмица, тя каза: "Тя промени начина си на живот и диета, докато не стана невероятно."

Треньорът заяви, че е срещнала Адел чрез Руби Уилямс и че дори са правили упражнения заедно в имение. Вземете звездата преди в Лос Анджелис .

А снимки на световната звезда певица Адел показаха, че отслабването й е много забележимо.