Тайландски бокс, спорт за жени - 8 крака

Понастоящем този раздел не съдържа съдържание. Добавете го с помощта на страничната лента.

НОВА КОЛЕКЦИЯ СТЕФАНИ МИЛИНГЪР

Насладете се на БЕЗПЛАТНА доставка от покупка от 100 € !

от Лоран Деконинк
05 февруари, 2020
3 минути четене

Често представян като един от най-насилствените бойни спортове, муай тай или тайландският бокс среща все повече успехи, особено сред жените. Вие сте жена и не сте убедени, че това бойно изкуство е за вас? Мислите ли, че е предназначен само за мъже и че няма да ви донесе нищо добро, ако не е натъртвания? Ето обаче четири причини, които могат да ви убедят да се впуснете и в приключението Муай Тай !

С муай-тай, изгаряйте мазнините и тонизирайте тялото си

При стартиране на a нов спорт, Човек винаги се чуди за физическото въздействие, което ще има върху нас. Знам, че Бойни изкуства са избраните съюзници за отслабване. The муай тай не е изключение: точно обратното! Наистина е един от най-много завършен ( вижте нашата статия "ползите от практиката муай тай) и следователно ви позволява да работите във всяка област на тялото си.

Практиката на муай тай е идеален за премахване на целулита зад бедрата и за укрепването им. Постоянно мобилизиран по време на ритници и комбинирани движения, вашата крака ще се тонизира много бързо. Без да забравяме глутеуси, който ще спечели твърдост !

The бедрата и разрез също са постоянно ангажирани, поради ротационните движения, необходими за определени удари. Следователно ще спечелите гъвкавост и ще предотвратите появата на проблеми и болки в гръбначния стълб *. Без да забравяме коремна област, също толкова търсене. Тайландски бокс ще ви помогне да нарисувате тези коремни мускули така желано !