Тайкикен е естествен и инстинктивен отговор в бойни ситуации
Тайкен развива интуитивни реакции, базирани на естествените инстинкти за оцеляване и защита и се фокусира върху реакциите на движение на контролираното от ума тяло.
Като цяло, тайкен се основава на стремежа на човека за здрав дух и тяло.
Пътят към целта има три елемента:
Първото е здравето, което включва както ума, така и тялото. Когато сме в добро психологическо и физическо състояние, можем да живеем ценен живот и да правим това, което искаме.