Тайдзицюан, Чигонг, Тай Чи Чуан - какво е Чигонг

Какво е Цигун?

Цигун е начинът, по който човек общува с фината, невидима част от Вселената; начинът, по който се осъществява обмен на информация между човека и Вселената. В древни времена Чигонг се е разбирал като „учението за сливане на човека с Небето“. В превод това би означавало "практикуване на ци" или "култивиране на енергия" или "работа с жизнена енергия".

Чигонг представлява множество техники в системата на традиционните китайски енергийни практики. Това е духовна дисциплина, терапевтична практика, наука за живота. Основните видове Чигонг са: Даоистки Чигонг, Будистки Чигонг, Конфуциански Чигонг, Медицински Чигунг и Бойни изкуства Цигунг (ушу). Тяхната обща черта е акцентът върху морала.

Аспектът на морала съдържа: мисли, действия и характер. Всичко това трябва да е в съответствие с морала. Не е достатъчно да имате добри мисли, трябва да правите добри дела. Освен това не можете да се промените, ако сте доволни да направите някои добри дела: необходимо е да се опитате да направите всичките си действия положителни. По този начин постепенно природата ви ще се промени и ще можете да бъдете „човек с характер“.

Разбирането, което се развива чрез Чигонг, е на душата, а не на ума. Практикуващият ще има различни преживявания, които ще му позволят да разбере какво представлява енергията, как тя може да бъде внесена в тялото, как може да се култивира, трансформира, движи по меридианите (и не само), как може да се излъчва извън тялото. за терапевтични или защитни цели и така нататък По подобен начин практиката ще доведе до разбиране за това как енергията се трансформира в духа, как духът се връща в естественото си състояние.

Чигонг има динамични форми и статични форми. Акцентът обаче е върху редуването на статични и динамични техники. Динамичните форми увеличават енергията и енергичността на тялото, докато статичните действат върху телесните течности (кръв, слюнка, стомашни сокове, различни секрети на жлезите, s.a.m.d.) и върху вътрешното състояние. Стъпките, които могат да бъдат предприети от практикуващия Чигонг са следните:

практикуване на телесната същност (jing), която да се трансформира в енергия (qi)
упражняване на енергия (qi), която да се трансформира в дух (shen)
упражняване на духа (шън) за връщане в състояние на празнота (xu)
практикуване на вакуума (xu) за сливане с Пътя (dao)

В момента Чигонг се счита за наука за живота. През 1989 г. в Китай Чигонг е официално признат като стандартна медицинска техника. Той също беше включен в програмата на големите китайски университети. През 1996 г. китайското правителство формализира Чигонг чрез правителствени решения и определя Чигонг като част от Националния здравен план.

чигонг

Какво е чигонг?

Цигун е начинът, по който човек комуникира с фината, невидима част от Вселената; как се осъществява обмен на информация между .

майстори

Панг Минг
Джан Юанмин
ДжинБодхи (Ди Юминг)
Ян Син

Прочети.

Ползи

Чигонг премахва умората и стреса. За възрастните успехът в живота е доста важен. Умора и стрес в резултат .

Животът е медитация

„Бъдете в полза на самоусъвършенстването, вместо да търсите резултати“ - е учение за философията на будистката медитация, което има дълбоки последици. По същество това учение .

Профилактика и лечение на заболявания

Трябва ли да убедим някого, че заслужава да бъде здрав? За някои неща просто трябва да се отворим и .

"WEI QI" отбранителна енергия

Защитната енергийна структура (Wei Qi) се състои от три външни полета, които заедно образуват невидим защитен щит. Енергията в този слой идва от .

За медитацията "

Все повече се дискутира за медитация, методи за медитация, „внимателност“, все повече и повече хора, които искат да знаят .