Тай Чи Чуан - Биесенция

Тай чи чуан

Гаранция за здраве и дълголетие.

вътрешно бойно

Това китайско вътрешно бойно изкуство се основава на последователност от пози
и движения, изпълнявани с бавност, концентрация и прецизност.

Дишането, бавно и дълбоко, също е от основно значение за практиката. Тай Чи Чуан развива и поддържа гъвкавост, баланс и координация. Идеален за култивиране на спокойствие и спокойствие, той съчетава релаксация в движение, релаксация и самоконтрол.

Планиране | Цени

„Единственото стабилно нещо във Вселената е вечното движение. "Китайска поговорка

Откъде идва Тай Чи Чуан? ?

Историята на Тай Чи Чуан е сложна и днес има малко писмени документи. Някои специалисти
проследяват историческите корени на Тай Чи почти 3000 години назад, до въвеждането на принципа на Ин и Ян в И Дзин (Книга на промените), но терминът Тай Чи се появява много по-късно в историята на китайските бойни изкуства . Еволюцията на Тай Чи Чуан, от И Дзин до края на 16 век, може да се открие главно в приказките и легендите. Широко приета популярна история гласи, че легендарният даоски монах Джан Сан-Фън, оттеглил се в манастир на планината Уданг, съчетал теорията на И Дзин (динамиката на противоположностите на Ин и Ян) и даоистките енергийни практики (Ци гун). Шаолин ”кунг-фу. Тъй като се наблюдава естественото бойно поведение на кран и змия, се твърди, че той е създал Тай Чи Чуан между 13 и 14 век.