Таблица за възрастта Какво месо е подходящо за вашето дете
Месото е отличен източник на протеини, витамини и минерали за храна. Отговорният родител трябва да знае всички предимства, които съдържа, както и подходящата възраст за въвеждане в диетата за всеки вид месо. Ето цялата информация, която трябва да знаете, за да сте сигурни, че вашето мъниче има здравословно и балансирано меню.
Месо в диетата на детето
Здравословният избор и балансираното хранене са част от живота на всеки отговорен родител. Месото е важен компонент в диетата на детето поради факта, че е така един от основните източници на витамин В12, но има видове месо, които са богати на наситени мазнини, което може да доведе до високи нива на холестерол и да доведе до риск от сърдечни заболявания. Също така нито червеното месо, консумирано в излишък, нито преработеното месо не се препоръчват за деца, тъй като има научни доказателства, че то може да причини рак на дебелото черво.
Щраусовото и пъдпъдъче месо от Buno Carne е правилният избор за вашето дете, защото е 100% натурално, идващо от животни, отглеждани в Румъния, без хормони на растежа или антибиотици. В допълнение към факта, че има изключителен вкус, поради специалните условия на опаковане ще се радвате на удължен срок на годност.
Пилето, свинското, агнешкото и говеждото са богати на протеини, а червеното месо също съдържа желязо. Протеините играят редица важни роли, включително растежа на тялото, развитието на мозъка и здравето на костите. И от тези 20 аминокиселини които изграждат протеини, от които децата се нуждаят 9 от диетата за да има хармонично развитие.
Изберете здравословно месо за вашето бебе
Видът месни продукти, които купувате, но и начинът, по който го готвите, могат значително да повлияят на съдържанието на наситени мазнини, поради което ще дадете на детето си не само вкусна храна, но и здравословна храна:
- Изберете продукта, който има най-малко количество мазнини, особено когато става въпрос за малки деца. Мазнината се вижда лесно върху парчето месо през белите порции. Етикетите на продуктите също са много полезни в това отношение, където можете да откриете точното съдържание на мазнини в черния дроб и по-късно да направите сравнение.
- Изберете пуйка и пиле без кожа, въпреки че е най-вкусното, когато е приготвено. По този начин се уверете, че сте премахнали излишната мазнина
- Дете на възраст над 3 години се опитва да предложи ограничено количество преработени месни продукти като колбаси, салам, пастет и бургери, защото съдържат по-голямо количество мазнини, но и сол
Ако сте загрижени за здравословния начин на живот и балансираното хранене, препоръчваме ви да купувате месо от Buno Carne. Поради факта, че селскостопанските животни се отглеждат на чист въздух, с оптимално качествена храна и достатъчно място, вкусът на месото им е отличен. Освен това можете да намерите заедно с пиле, овце, патици, пъдпъдъци, пуйка, коза, заек, но и вкусно щраусово месо.
Кой вид месо е подходящ за вашето бебе
Това е един от въпросите, които тревожат повечето родители. Месото е богато на желязо, висококачествени протеини, здравословни мазнини, витамини и минерали, като е изключително полезно за процеса на растеж и развитие на децата и поддържане нивата на хемоглобина, подпомагайки развитието на издръжливостта на тялото. Между двата вида протеин, пълноценен и непълен, пълноценният протеин има правилното съотношение на всички девет незаменими аминокиселини и е по-лесен за получаване от бяло или червено месо и млечни продукти.
Така, риба е първата препоръка в списъка на специалистите, тъй като в допълнение към протеиновия състав, той съдържа витамини, минерали, но също така и Омега 3 и DHA, като последният е от съществено значение за растежа и развитието на мозъчната тъкан, като помага да се поддържа добро ниво на концентрация. Рибата може да помогне на децата да имат по-добри умения за четене и да предотврати появата на ADHD и рак.
Птиче месо е друг източник на първокласен протеин, който е много полезен в процеса на растеж и развитие на детето, тъй като съдържа аминокиселини, които помагат на децата да станат високи и силни. Дори когато се консумира в малки количества, той има свойството да придава състояние на ситост, което продължава няколко часа; в същото време шансовете за консумация на нездравословни закуски по-късно намаляват.
Какво мислите за този Coquelet de Bretagne, приготвен на скара, с царевична гарнитура и подправен с вкусен сос? Дори и най-капризните деца не могат да устоят на това кулинарно изкушение. Буно Карне гарантира, че пилето, което предлагате на вашето мъниче, е напълно естествено, внимателно обработено от собствения си производствен екип, воден от технолог с 30 години опит.
Червеното месо, говеждото, козето, овенът и свинското месо трябва да се ядат от децата в по-малки количества, защото съдържа високо ниво на наситени мазнини, които не са полезни за детския организъм.
Препоръчителна минимална възраст
Пиле/пиле/пъдпъдъци/щраус, пуйка, говеждо и пилешки дробчета