Таблица за търсене на калории f; r Детско семейство и детски форум
Член от 21 декември 2005 г.
225 публикации (ø0.04/ден)
Може би някой може да ми помогне тук. Най-малкият ми син (на 11 години) напоследък има склонност да яде твърде много сланина. Което означава, че при височина 148 см, той вече тежи 49 кг. Той изяде последните 8 кг от него в рамките на 6 месеца. Не че ядеше прекалено много на масата, но за кратко не може да е достатъчно дебело и сладко. След това лъжица масло се разбърква за кратко в храната, която приготвям, вече няма ябълков шприц като всички останали, както и преди, но студен чай и моля не прекалено тънък. Ако нямам достатъчно сладки в къщата, той ще излезе и ще го купи с джобните си пари.
Тъй като свекър ми е изключително затлъстял, не исках да се намесвам твърде късно, не се надявах, че ще расте заедно, както казват много хора. Разговарях с него и се съгласих, че не трябва да се подлага на диета, а да си записва какво прави през деня. Но за това ми трябва разумна таблица с калории и я разпечатвам, а не в Интернет, за да мога да я закача на хладилника и той винаги да може да провери колко калории вече е консумирал.
Може ли някой да ми препоръча такава калорийна таблица? Не намерих нищо разумно в Google.
Член от 02/01/2006
944 публикации (ø0.17/ден)
Трябва да призная, че все пак щях да бъда строг.
Продължавайте да готвите без мазнини и не купувайте студен чай или други изгодни оферти.
Ако е в къщата, обикновено изчезва много бързо.
Ако вашето потомство купува сладкиши със собствени пари, това не е особено страхотно, но това е тяхно решение.
Може би той ще види в дългосрочен план, че не е толкова добре да похарчиш всичките си пари за храна?
Моят малък братовчед има подобен проблем. Тя предпочита да лежи пред телевизора по цял ден и да разяжда всичко.
Джобните пари също се превръщат в сладкиши. Ако е при нас, първо се придвижва до охладителя, за да види какво има вътре.
Трудно е да се говори правилно с нея по темата. Тя знае, че е твърде дебела, също се чувства нещастна и неудобна, но не получава кривата.
Направи ми впечатление, че помага да не се говори през цялото време за „диетата“. Внася нещо в готвенето, включително приготвянето на храна.
Свободното време също е важно. Ако се движите много, можете също да ядете много или повече сладко/мазно.
Относно. Бих проверил таблицата с калории с педиатър.
Като алтернатива има центрове за консултации като Moby Dick и др.
Член от 19 февруари 2005 г.
5795 публикации (ø1.01/ден)
трябва ли да е таблица с калории? Евентуално трябва да посетите лекар, за да можете тримата да говорите за това и разбира се, за да бъде прегледан синът ви. Вероятно. има ли захар или някакво друго метаболитно разстройство. Всичко може да бъде възможно.
Също така ще получите планове за хранене или нещо подобно от лекар.
Иначе от няколко седмици съм на диета с WW (Weight W.). Има много с картофи и зеленчуци. Отслабвате сами. И тогава трябва да му кажете или строго да забраните подправянето на храната с масло, сос тартар или нещо друго!
През уикенда се храним \ "нормално \". Понякога грис, палачинки, пържени картофи или други \ "нездравословни \" неща, така че апетитът да не стане твърде голям.
Стискам палци за вас, че той разбира и че не трябва да стига до точката, в която другите деца го дразнят.