Таблица с размери на сервиране -; Колко тестени изделия, месо
Когато приятели идват на гости през уикенда и трябва да се приготви половин футболен отбор, въпросът отново е колко трябва да се сготви за всеки човек. Поради тази причина създадохме преглед на често срещаните размери на храната, които можете да използвате. Колко тестени изделия, месо, картофи, ориз . на човек? Можете да разберете тук!
Колко тестени изделия/спагети на човек?
За макаронени изделия или спагети, 120-150 g са често срещани като основна съставка.
- Пастата като основна съставка: 120-150 g
- Паста като гарнитура: 50-80 g
Колко месо на човек?
За месото без кости, 150-200 g е основната основна съставка.
- Месо без кости: 150-200 g
- Месо върху костта: 200-250 g
- Обработено месо: 150-170 g
Колко картофи на човек?
За картофите 180-250 g са обичайната основна съставка.
- Картофи като основна съставка: 180-250 g
- Картофи като гарнитура: 150-250 g
- Картофено пюре като гарнитура: 150-200 g
- Пържени картофи като гарнитура: 150 гр
Колко зеленчуци на човек?
За зеленчуците 400-600 g са често срещани като основна съставка.
- Зеленчуците като основна съставка: 400-600 g
- Зеленчуци като гарнитура: 150-200 g
Колко риба на човек?
За цяла риба често се срещат 300 g.
- Цяла риба: 300 гр
- Филе от риба: 150-200 g
- Морска храна: 150 гр
Колко ориз на човек?
При ориза 60-80 g са често срещани като основно ястие или гарнитура.
- Оризът като основно ястие/гарнитура: 60-80 g
Колко салата на човек?
При салата от картофи, листа или краставици като гарнитура са често срещани 125-150 g.
- Салата от картофи, листа или краставици като гарнитура: 125-150 g
- Салата от листа като гарнитура: 80 g
Колко супа на човек?
В супата 400-500 мл е обичайното основно ястие.
- Супа като основно ястие: 400-500 мл
- Супа като предястие: 200-250 мл
Колко аспержи на човек?
За аспержите 400-500 g са основната съставка.
- Аспержите като основна съставка: 400-500 g
- Аспержи като гарнитура: 200-250гр
Колко сирене на човек?
За нарязано сирене обикновено са 40 g.
- Нарязано сирене: 40 гр
- Крема сирене: 30 гр
- Меко сирене: 50 гр
- Raclette: 200-250 g (повече на Raclette-Rezepte.net)
Колко наденица на човек?
10-25 g студени разфасовки са често срещани за колбасите.
- Студени разфасовки: 10-25 g
- Намазана наденица: 30 гр
- Хот дог: 100 g
Колко торти/торти/сладкиши на човек?
За торта или тарт се срещат 150 g.
- Торта: 150 гр
- Сладкиши: 120 гр
- Понички: 90 g
Колко сладолед/десерт на човек?
150 г е обичайно за десерт.
- Десерт: 150 гр
- Топка сладолед: 60 g
Колко сос/дресинг на човек?
80 г са общи за сос.
- Сос: 80 g
- Песто: 50 гр
- Потапяне/превръзка: 15 g