Т; свидетелство; Направих г; натиск по време на бременността ми

Добави към любимите на istock

Вината, че не сте „светеща“ бременна жена

Щракването
Един ден приятел ми изпрати малка книга за бременността. Вече бях чел няколко, които всички казваха горе-долу едно и също. Но в него имаше малка вложка, която казваше, че около 10% от жените знаят за бебешкия блус по време на бременност. И тогава всичко стана по-ясно. Ами ако имах депресия? Почти не давах новини на никого. Приятелите ми организираха детегледачка за мен месец преди да родя. Въпреки че ме караше да се чувствам по-добре, чувствах, че не съм напълно щастлив.

Разбиране на депресията по време на бременност: ключова стъпка за подобряване

Две седмици преди моето раждане усетих леко подобрение в състоянието си. Бях по-малко уморен, можех да се мия малко, без да оставам без дъх и да се чувствам тежък, можех да ходя малко. И на 11 декември 2013 г. пристигна моето малко Мало. И сякаш последните няколко месеца болка никога не са съществували. Бях много спокойна по време на доставката и всичко мина много добре.

От този ден никога не съм се чувствал зле или друг бебешки блус. Много съм щастлива с моето малко момче и никога повече не съм се съмнявала в способността си да го обичам. След известно време всички мои приятели ми казаха, че се страхуват за мен, че чувстват, че нещо не е наред и че се чувстват безпомощни. Наистина няколко седмици след раждането на Мало осъзнах състоянието си по време на бременността. Това е епизод в живота ми, който не искам да преживявам отново. Нещо повече, един ден приятел ми каза „ти го искаше“. За нея исках дете, така че не е нормално да съм нещастен и ако съм, е, трябва да предположа. Тази мисъл ме разболя, но когато не изпитвате депресия, наистина не знаете какво е това. Това усещане да си сам, слаб, тъжен. Срамно ми беше да не знам какво се случва вътре в мен, защото това е почти табу тема.