EPD програма за хранене три фази оригинала!
EPD® хранене с концепция
Безброй потребители Има EPD през последните години също повече здраве и качество на живот помогна.
Често беше Затлъстяване поводът, че EPD програма за хранене Приложи. Това обаче е така Метаболитна терапия успешен и с други оплаквания - например с:
Високо кръвно налягане
Критични нива на холестерола
Инсулинова резистентност и диабет
Синдроми на умора
Затлъстяване
Много и грешни въглехидрати водят до константа Колебания на кръвната захар и инсулина. Клетките на тялото могат да се справят с голямото количество захар, което се доставя чрез диета, не рециклирайте напълно и веднага. Излишната енергия ще превръща се в мазнини. Достатъчно е парченце шоколад или едно сладки плодове. Напълнявате, без да ядете много.
Цели на програмата за хранене на EPD:
Високо кръвно налягане
A високото кръвно налягане увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания и следователно трябва да се лекува причинно-следствено.
Често е симптом на наднормено тегло.
Следователно: първо намалете наднорменото тегло. Вече 5 кг по-малко може да направи По-ниско кръвно налягане.
Цели на програмата за хранене на EPD:
Инсулинова резистентност и диабет
Основната причина за Затлъстяване, инсулинова резистентност и диабет не е дебел, а a прекомерна консумация на въглехидрати (Хляб, сладкиши, торти, тестени изделия, бързо хранене).
Тези храни ви разтварят в тялото висока кръвна захар навън, произвежда се много инсулин.
Единият показва дали сте въглехидрати и дали сте изложени на риск от диабет Хранителен дневник и анализ на кръвта.
Може да настъпят последиците от многократно повишаване на нивата на кръвната захар и инсулина Инсулинова резистентност и диабет бъда.
Прецизно балансираните ястия на EPD програма за хранене повишавайте нивата на кръвната захар само в рамките на нормалното.
Метаболизмът се отпуска, Допълнителна енергия може да бъде мобилизирана от мастните клетки. Наднорменото тегло е намалено, регулира нивата на захар и инсулин и метаболизмът се съживява.
Цели на програмата за хранене на EPD:
холестерол
Количеството на собственото тяло Ниво на холестерол е до голяма степен от генетични фактори със сигурност.
По-рано се казваше, хора с висок холестерол ще трябва да се направи без яйца и масло. Но сега е ясно, че до 90% от холестерола се образува от самото тяло.
Ако поглъщате много чрез храната, тялото произвежда по-малко и обратно.
Но има няколко трика, които Нива на холестерол все още може да се подобри: от редовен прием на фибри, като особено разтворимия Гума гуар, ще Екскретирани жлъчни киселини.
Тъй като това се състои основно от холестерол съществуват, оставете това холестерол така че тялото. Продуктите от хранителната програма EPD съдържат един висок дял на гуара.