Szendi Gábbor-Mezei Elmira: Учебник по палеолит II.

Храна срещу болестите на цивилизацията.

Книгата може да бъде поръчана с 20% отстъпка и безплатна доставка до дома на адрес Jaffa под наем на следния адрес:
https://jaffa.hu/szendi-gabor-mezei-elmira-m-108

ВЪВЕДЕНИЕ

KORUNK NЙPBETEGSЙGEI

ЗАКУСКА

НИКОГА ГЛУТЕН!

Рецепти за закуска

Луксозна закуска: пай с тиквички със сметана от авокадо и пушена сьомга
Тиквички
Домати салса от авокадо
Тапенада
Kesudiуs sьlt sбrgarйpakrém
Кремове за сандвич на база Ghн
Hъspбstйtom
Rösti türkrtojbssal
Средиземноморски хляб
Хляб от червен лук
Тиквени бисквитки от ленено семе
Хляб без яйца
Кифла от тиквички с шунка и сирене
Мрачно кифла с разтърсващо вино
Пълнени яйца
Пълнен яйчен пай
Печено палео "мюсли"
Сурови плодови филийки
Banbnos е кифла
Кифла от малинова основа с миксери за палео брашно
Портокалов, много какаов кифла
Касис mбkmuffin
Moppy blini с канела задушена ябълка
Banbnturmix

СУПИ

SPICE KALKDD - ПРОМЕНЛИВИЯТ ПРОДУКТ

Рецепти за супи

Крем супа от кестени
Супа от диво рагу
Спаначена супа с нахут
Копър супа
Студена супа - или двустепенно хранене в един крак
Плодова супа богато
Крем супа от пресни домати
Гъбена супа
Индийска супа от карфиол
Крем супа от краставица с пикантно кашу
Студена супа от сливи
Spбrgaleves

HЪSЙTELEK

НАЧАЛО ХЪССАЛ? - MБSSAL Е

Горещи рецепти

Пържени пилешки бутчета от авокадо
Буф Бургиньон
Пикантно говеждо в уок
Говежди косми в парно превръзка
Пилешки бутчета, пълнени с нарязан пилешки дроб
Пилешко къри в спаначен сос
Пилешко къри с пикантни индийски манджи и райта от краставици
Пълнен патешки крак
Пуешко яхния, пълнено с кестени
Пържещ пуешки бут
Накълцани бедра, пълнени с чесън
Мароканска берберисова яхния с компот от дюли
Картичка, пълна с кръгъл хляб
Каприз с босилек в кримпване
Болонезе яхния със спагети от тиквички
Шам-фъстък
Свинско филе, пълнено със сушени плодове и розмарин

---