Създаване на здрав образ на тялото
Дори наскоро трябваше да говорите за къпане и сега прекарвате часове в банята, гледайки се в огледалото всеки път, когато можете. Твоето тийнейджърско дете твърде ли е заето с външния си вид? Какво се промени наскоро?
В началото на юношеството младите хора изведнъж се интересуват от външния вид на себе си и другите. Телата им се подлагат на огромна промяна по време на пубертета и в същото време те стават все по-съзнателни за телата и облеклото си.
По време на пубертета образът на тялото също се променя много. Да имате здрав образ на тялото означава да чувствате и да мислите позитивно за собственото си тяло. Той приема и цени това, което има и в по-голямата си част е доволен от способностите си. Развитието на телесния образ се влияе от нечий опит, мненията и положителните отрицателни отзиви на другите и различни културни послания.
Образ на тялото и външен вид
Образът на тялото на тийнейджърите е особено уязвим, тъй като тялото непрекъснато се променя и не винаги отговаря на културните послания, които ги бомбардират. Подигравките и критиките в тази възраст засягат много болезнено младите хора, които често се сравняват със своите връстници, медийни играчи и обикновено с идеала за това как „трябва да изглеждат“. Изглежда, че има голямо значение в нашата култура, а ролевите модели са непостижими и нереалистични - така че не се изненадвайте, че повечето тийнейджъри са недоволни от външния си вид.
Прекомерната самокритичност, от друга страна, предотвратява развитието на здрав образ на тялото. В резултат на подценяването на тялото, общото самочувствие често намалява.
Израз чрез външен вид
По-късно юношите, когато станат по-емоционално и духовно зрели, развиват много по-сложен образ на себе си - такъв, който включва техния интерес, талант, уникални ценности, ценности, стремежи и взаимоотношения. В началото на юношеството обаче най-определящият елемент на самообраза е външността.
Въпреки че външният вид не е всичко, той е важна част от живота ни. Ако се притеснявате от новите навици на детето си, имайте предвид следното:
- Самопознание: Прекарването на времето пред огледалото, подготовката за грижа за тялото, изпробването на различни прически, дрехи и грим е един от начините тийнейджърът да се сприятели с нов, променен Аз.
- Откровение: Смяната на роклята и прическите при тийнейджърите също работи като израз на техния вкус, интерес, индивидуалност и независимост.