SZAFI отговаря на начина на живот и безплатна реформа на Szafi
Бурджан Сафи е изобретателят на начина на живот „Safi fit”, отбелязан с неговото име. Сафина има хранителна алергия от детството си. Чувствителен към глутен, мляко, соя.
Изберете от допълнително съдържание
Бурджан Сафи и начинът на живот на Сафи
Преди всичко начинът ви на живот не означава, че прекарвате дните си във фитнес зали. Вместо това, той приготвя ястия с ниско съдържание на калории и направени от съставки без алергии.
Във видеото той разказва за детските си проблеми, в резултат на които е настроил живота си да прави вкусна, но без алергии храна. Цялата ви диета се основава на вашия собствен опит.
На кого се препоръчва ?
Основната цел беше да се приготвят нискокалорични здравословни ястия и съставки. В движение обаче се оказа значително търсене от тези, които са чувствителни към някаква съставка.
Продуктите връщат вкуса, с който сме свикнали в живота си до момента. Всички алергенни вещества обаче се заменят с някои други естествени вещества, като зърно.
Сафи успя да направи железен пръстен от дърво. Например, тези, които са чувствителни към млякото, също могат да ядат "извара рудит" и да получат същата стойност на удоволствие, както ако консумират кнедли. Но не се прави от извара, така че млякото може да се консумира от тези, които са чувствителни.
Можете също така да намерите заместители на месо без яйца, без соя. Безглутенова смес от брашно без царевица. Безлактозни и подходящи палео съставки, от които се правят същите вкусни ястия.
Фитнес, диета
