Switchform - Най-добрата детокс диета за черния дроб!
Най-добрата детоксикационна диета в света, най-добрият начин да подобрите тялото си и да облекчите черния си дроб, най-добрият начин да избегнете рак ... Внимавайте за алкохола, разбира се !
Истината
Един от моите пациенти, който беше прочел наскоро публикуваната статия за здравословните ползи от куркума, ме попита дали наистина ще му помогне да се бори с възпалителния аспект на ставите си. Винаги търсейки да намери нещо повече, да добави нещо към тялото си, за да го подобри, да му помогне да се бори срещу възможен рак, който може да дойде по-късно и т.н.
Това е големият въпрос, който много хора си задават: "Какво повече мога да взема, което може да ме предпази от болести?" Какво повече мога да ям, което ще направи тялото ми по-ефективно? Какво повече мога да направя, за да избегна това или онова неудобство? "
Въпреки че има по-добър начин, много по-безопасен начин да подобрите тялото си, да избегнете много заболявания, да се грижите за себе си. Това е прост начин, просто трябва да приведете част от тялото си в почивка чрез детокс диета. По този начин ви позволява да спрете да поглъщате неща, които улавят тялото, които го възпаляват, забавят, отровят черния дроб или са канцерогенни.
Почивката е извор на младост, дори за черния дроб.
„Ние сме създадени по образа на природата“, казват китайците и нашите органи също трябва да бъдат почивани. Това е здрав разум и освен това откриваме пост, Велики пости или Рамадан в много традиции. Точно както угарът позволява по-добра реколта през следващата година, добрият сън прави по-добър ден и почивката на черния дроб всъщност повишава функциите му. Много нарушения като пролетни алергии, умора, лошо храносмилане, нисък морал могат да бъдат избегнати със здрав черен дроб.
Въз основа на този принцип, всяка година правя детокс диета, 90-дневно лечение без алкохол. Да, 90 дни, когато не пия нито една капка алкохол, независимо дали става дума за алкохол, вино, бира, дори алкохолен оцет, не го пия. С тази детокс диета поставям черния си дроб да си почине. Разбира се, обичам алкохола, обичам виното, обожавам алкохола, уискито, текилата, обичам бирата, обичам да готвя с алкохол. Но алкохолът не е полезен за вашето здраве, дори в малки дози.
Мога да ви уверя, че всички хора, които направиха тези 90 дни без алкохол, всички без изключение, забелязаха ефектите много бързо: изтъняване, гъвкавост в ставите, по-добър сън, по-добро храносмилане, по-дебел. Риболов за спорт ... Така че, вместо да се тревожите за какво може да ядете, за да подобрите здравето си, първо се притеснявайте какво няма да ядете, за да подобрите здравето си.