SwimRun Ruhr Essen - SwimRun Urban Challenge

HILL CLIMB BALDENEYSEE: През третата година отново е: ..., 3, 2, 1, Go. През септември 2020 г. той преминава за четвърти път през бял пясък в затъналия Рур и по предизвикателни пътеки с почти 350 метра надморска височина (ние го измерихме!) По разнообразна верига обратно до финала в Seaside Beach - Pott е, където хамата виси!

BestOf Swimrun Urban Challenge Essen

Любопитни ли сте какво да очаквате? Ето най-добрите снимки от последните години. Подробна информация за състезанието следва по-долу.

  • urban
  • swimrun
  • essen
  • urban
  • challenge
  • urban
  • essen
  • essen
  • urban
  • challenge
  • ruhr
  • 45133 Essen
  • challenge
  • challenge
  • ruhr
  • 45133 Essen
  • 45133 Essen
  • ruhr
  • challenge
  • ruhr
  • essen
  • 45133 Essen
  • 45133 Essen
  • 45133 Essen
  • essen
  • challenge
  • ruhr
  • swimrun
  • essen
  • challenge
  • challenge
  • 45133 Essen

Главна информация:

Не, ние не говорим за Харц или Северно море, а за красивата Балденей, също с любов наричана от есеите „Lago di Baldini“. Също така тази година имате уникалната възможност да плувате и да бягате в една от най-красивите местни зони за отдих в района на Рур. Това е уникално, защото в противен случай имате право да плувате само в отделна зона за плувци в Seaside Beach.

В допълнение към „Класическото“ разстояние с взискателни и същевременно спиращи дъха участъци от маршрута, ние Ви предлагаме и дистанция „Спринт“ без пресичане на езеро и със значително намален дял на плуване. В зависимост от вашето настроение (и разбира се вашето ниво на фитнес) имате възможност да изберете подходящото разстояние за вас.

В допълнение към страхотните гледки към брега, той преминава през хълм и долина, нагоре и надолу и, разбира се, няколко пъти в освежаващата вода на езерото Балденей. През 2020 г. Seaside Beach отново ще бъде фокусна точка на предизвикателството SwimRun Ruhr. Така зрителите си струват парите и могат да се насладят пълноценно на суматохата на "плажа". Ще бъдат осигурени музика, вкусна храна и напитки.

Едва можем да чакаме отново през 2020 г.!

Състезание и описание на маршрута (CLASSIC леко адаптиран)

swimrun

ruhr

essen

45133 Essen

Съобщение (при възможни промени)

Къде: храна | Рур | Baldeneysee

Кога: 20.09.2020 г., започнете в 8:45 ч. Сутринта (СПРИНТ около 9:00 ч. Сутринта)

Начална/финална зона : SeaSide Beach Baldeney, Freiherr-vom-Stein-Straße 384, 45133 Essen (Тук се издават и стартовите номера.)

На 65 000 квадратни метра ви очаква мечтан плаж, дълъг 250 метра и широк 35 метра, направен от 5000 тона най-фин кварцов пясък с над 100 истински палми. Плажният бар и нашите камиони за храна ви канят да се отпуснете с вкусни закуски и напитки дори след състезанието. Прясно кафе се предлага и от 6:30 сутринта!

CLASSIC разстояние: около 15 км, включително 6 плуване (общо около 2150 м) и 7 участъка за бягане (общо около 12,85 км), 12 промени

>> Подробен изглед на маршрута на КЛАСИЧЕСКО РАЗСТОЯНИЕ с GPSies (С функция за мащабиране. За ориентация на маршрута, обърнете внимание на описанието и скицата.)

Спринтово разстояние: около 8,35 км, от които 4 плуване (общо около 850 м) и 5 ​​участъка за бягане (общо около 7,5 км), 8 промени

>> Подробен изглед на маршрута на СПРИНТ ДИСТАНЦИЯ с GPSies (С функция за мащабиране. За ориентация на маршрута, обърнете внимание на описанието и скицата.)

Наем на неопрен: Както при другите ни събития, ние ви предлагаме отново тук срещу такса за наем от 20 евро,- плувен неопрен от HEAD Плуване. LaufSinn е нашият местен дилър партньор и координира наемането на неопрен. Моля, напишете имейл на [email protected] с тема „Главен плувен неопрен за храна на SwimRun“ като се посочва пол, ръст и тегло.

ВАЖНО: В зависимост от температурата на водата, ние ще Ви информираме тук и на страницата ни във Facebook в дните преди състезанието дали се изисква мокър костюм. Използваме настоящите насоки на DTU (Германски съюз по триатлон) като ръководство.

Издаване на стартови документи:

  • На 20 септември 2020 г. от 6:30 до 8:30 часа в SeaSide Beach Baldeney (Freiherr-vom-Stein-Straße 384, 45133 Essen).

ВАЖНО: Ще получите стартовите си документи след представяне на личната си карта и подписания отказ, освобождаване и ангажимент. Оригиналът на формуляра трябва да бъде разпечатан и подписан и изпратен при събиране на стартовите документи. Без това за съжаление не можем да ви позволим да започнете. Можете да намерите всички съответни документи заедно с нашите общи условия като отделни pdf документи под тази връзка за изтегляне.

Станции за освежаване (CLASSIC): По маршрута ще има две станции за освежаване с вода, изодпитки, плодове и енергийни барове. Първата спирка ви очаква след горския участък от южната страна, вторият път можете да заредите малко след преминаване покрай ресторант "Zur Kluse". В помещенията на Seaside Beach има, разбира се, кетъринг на финалната линия.

Безопасност: Разбира се, дори и при всички забавления и спортни амбиции, безопасността е на първо място. Следователно, курсът по плуване е осигурен от DLRG Essen. Фелдшерите от Johanniter Unfallhilfe винаги са готови да се погрижат за леки и тежки наранявания по текущия маршрут. Дежурен е и спешен лекар. Полицията, пожарната команда и нашият персонал по безопасност на пътя гарантират, че състезанието може да протича гладко и че останалите търсещи релаксация са засегнати минимално.

Санитарни помещения: В помещенията на Seaside Beach има съблекални, тоалетни и душове, които участниците могат да ползват безплатно. Опитваме се да имаме горещи душове тази година. Тази година има и горещи душове! В регатата на регатата сме организирали душовете и съблекалните за вас, така че на никого да не му е студено.

Гардероб/склад: Ще има зона за наблюдение за чанти и чанти за дрехи, където можете да оставите вещите си. При представяне на стартовия си номер ще го получите обратно след състезанието. Не се поема отговорност за гардероба! Така че, моля, оставете вашите ценности на сигурно място или вкъщи.

Упътвания с автобус/влак: U6 до Essen-Hügel от Essen Hbf (на север) и Дюселдорф Hbf (на юг), след това на 10 минути пеша до главния вход на Seaside Beach Baldeney (Freiherr-vom-Stein-Straße 384, 45133 Essen)

Упътвания с кола: За GPS: Freiherr-vom-Stein-Straße 384, 45133 Essen.

Паркиране: Местата за паркиране на автомобили се намират директно на Freiherr-vom-Stein-Straße. Като алтернатива можете да използвате местата за паркиране на пистата за регати срещу спирката на S-Bahn Essen-Hügel/Hotel Parkhaus Hügel. Ако има голямо търсене, има възможност да вземете Lerchenstrasse

да бъде освободен за паркиране от едната страна чрез активиране на "сгъваем знак". Моля, имайте предвид, че разполагаме с ограничен брой места за паркиране, които също се използват от дневните посетители. Ако е възможно, пътувайте с автомобил или използвайте градски транспорт. Много благодаря!

Актуализации/Информация: Всички регистрирани участници ще получат най-важната информация за състезанието своевременно по имейл - разбира се, можете да ги намерите и на нашата страница във Facebook.

Всички допълнителни въпроси: Напишете ни имейл - ние ще се опитаме да отговорим възможно най-скоро. Очакваме с нетърпение голямо състезание с вас!