Свържете се с мен след диетичния клуб на ваканционния форум
Наскоро бях достигнал целевото си тегло от 62 кг (= стар кантар 60 кг на 1,70 м). Сега имахме 2 седмици ваканция, където идвах да спортувам по-рядко и също се хранехме много добре (кроасани, пица, китайски, сладолед и др.). Качих 1,8 кг, от които 1,2 кг все още са там. Така че сега тежи 63,2 кг. Дори не го забелязвам по дрехите си и затова в момента изобщо не ми се диети. Сега исках да видя дали тя намалява самостоятелно до 62 кг (с моите 6,5 часа упражнения седмично) или трябва отново да правя WW. Бях обмислил дали да се насоча към 60 кг по новата везна. Виждате ли ги изобщо? Всъщност е глупаво да се закачаш за номера * мрънкащ *. Сега носете размер 36 и в гърбове с A-образна форма с четен размер. 34. хм да видим.
Надявам се, че всички сте успешни и стискайте палци скоро да сте достигнали желаното тегло.
LG Anja с Алина, Фабиан, Джулиан и Леон (който ще навърши 7 месеца след седмица * въздишка *).
Re: Скъпа Аня, твоята публикация ме натъжава.
отговор от dadi76 на 08.09.2007 г., 10:14 ч
Добро утро,
това което пишеш ме боли малко!
Вие сте на 36, претеглете точно как трябва да бъде и не сте напълно доволни от себе си!
Когато започнах да спазвам диети, бях с 50 килограма наднормено тегло, сега е 30 килограма!
Това е много!
Какво беше вашето начално тегло, не е нужно да говорите за диета!
Това не би трябвало да е лична атака, по-скоро обратното, също така се изгражда, че можете да го направите, но ако нося размер 36 или 34, ще бъда най-щастливият човек!
Трябва да напишете това, за да изградите други като мен!
Желая ви всичко най-добро с диетата!
Поздравления
Карън
отговор от claudi700 на 08.09.2007 г., 10:17 ч
не трябва да приемате всичко това лично.
всеки човек има различно усещане за тялото, различни цели (определено тегло или определен размер дрехи).
ако сте леко ядосани за нещо подобно, аз абсолютно не мога да разбера това. както казах: имате още няколко килограма пред себе си, анджа се бие над 1 - 2. така че всеки трябва да носи своя малък пакет.
Re: Клауди
отговор от dadi76 на 08.09.2007 г., 10:29 ч
Не, не бих го нарекъл раздразнен!
Да, така е, всички се борят с това, човек никога не е доволен, но когато прочетете данните така, има и известна завист, че някои трябва да се борят с 2 килограма, а аз с 30 килограма!
Не би трябвало да е и лична атака!
Извинете, ако дойде по този начин.
lg
Май не ме познавате
отговор от Anja & Kids на 9 август 2007 г., 14:05 ч
Можете да го прочетете малко по-надолу, където някой попита дали можете да си върнете фигурата.
В 1-ва СС качих от 70 кг на 91 кг, във 2 СС от 76 кг на 89 кг. След това загубих 57 кг сам със спорт и WW и той се изравни до 59/60 кг и мога да поддържам теглото със спорт. В 3-та СС качих от 60 кг на 84 кг, а в 4-та СС от 64 кг на 86 кг.
Започнах след Великден със 77 кг, или благодарение на нова везна 79 кг и стигнах до 62 кг (достигнах преди около 3 седмици). Това биха били 60-те килограма на старата скала и писах, че всъщност е глупаво да се държиш на числата и че вероятно и ти не го виждаш .
И също така написах, че в момента не ми се седи на диета, за да се отърва от 1,2 кг, останали от почивка. да видим дали ще изчезнат сами.
Не бях с 50 кг наднормено тегло, но имах парче пред себе си и съм просто по-близо до целта си. Всеки си поставя цел. или всички спирате, когато сте на 1-3 кг от него?
Написах ли, че съм нещастен? Не Добре съм и просто исках да се свържа отново след ваканцията, защото поне един човек искаше това да се случи, когато се сбогувах (достигайки целевото тегло).
отговор от Anja & Kids на 9 август 2007 г., 14:08 ч
а що се отнася до целевото тегло, всеки има различни идеали. Исках да си върна 60-те кг от преди No3 (57-те кг вече не трябва да бъдат и също така бяха по-трудни за задържане). това е моята цел и идеалното тегло за моя ръст (1,70 м) е 63 кг. Така че в момента съм точно по новата скала или бях с 1 кг по-ниско и също съм в ИТМ. Така че не мисля, че МОИТЕ идеали са толкова високи.
Re: свържете се след празниците
отговор от Тапи на 08.09.2007 г., 16:10 ч.
Здравей Аня,
хубаво, че можете да се насладите на ваканцията си. Сигурен съм, че ще имате своя малък плюс отново под контрол много бързо благодарение на многото си спортове.
В момента отново се боря с по-слабото си аз. От две седмици имам тотален рецидив и съм само в петък. Везните вече показват голям плюс и не се вижда край * вой *. Всеки ден правя ново начало, но не искам да успея. В момента също съм доста стресиран, трябва да работя много, защото трябва да взема подмяна на ваканция, децата са на почивка и също искат да се забавляват. След това ще имам още 1 1/2 седмици на почивка, надявам се да работи отново.
Всичко най-добро за вас.
LG
Тапи