Свързани с мазнини болести “- обръщане на хронични заболявания, свързани с излишните мазнини - доктор Флорин Йоан

подкатегории:

„Болести, свързани с мазнини“ - обръщане на хронични заболявания, свързани с излишните мазнини чрез #MetodaDrBalanica, използвайки това Промяна в начина на живот на „Модерни хапчета“

Скъпи мои, отзад моята клинична експертиза на над 20 години и 65 000 обърнати клинични случаи, взехме решение да напишем на хартия подходяща, практична и полезна медицинска информация за хората. И двете от гледна точка медицински, както и баща ми и беше със затлъстяване, Загрижен съм за персонализирания подход на всеки човек и за обръщане на болестите, свързани с излишните мазнини, т.нар Свързани с мазнини заболявания, а именно:

Затлъстяване при възрастни и деца
Възрастен диабет
Високо кръвно налягане и сърдечно-съдови заболявания
Метаболитен синдром (затлъстяване, диабет, хипертония, дислипидемия/урикемия)

Смятам, че болестите са медицински конвенции, които са получили имена, полезни в структурирания научен подход. Основна разлика в #MetodaDrBalanica факт е, че медицинският подход е персонализиран, цялостен, както от физическа, така и от емоционална гледна точка, а не само от диагнозата. "Начин на живот"е модерно, удобно хапче, което работи за обръщане на хронични заболявания, 80% от болестите, които страдаме и прекратяваме, се дължат на неподходящ и неадекватен начин на живот.

Затлъстяване при възрастни и деца

Какво е затлъстяването?

Затлъстяването е „пандемията на 21-ви век“ както за възрастни, така и за деца. Той просто се превръща в излишни мастни клетки - адипоцити и усложненията правят затлъстяването най-честото метаболитно заболяване. Човешкото тяло е изградено от оптимално съотношение на мускулите, костите, водата и мазнините и когато това съотношение е в полза на мазнините и срещу мускулите и водата, говорим за наднормено тегло и затлъстяване.

Как осъзнавам, че съм затлъстяла?

В допълнение към гледането в огледалото, медицината е установила някои полезни критерии за идентифициране на затлъстяването и неговата степен. Няма да посочвам неща, които можете да намерите безплатно в интернет, а информация от моя клиничен опит. В #MetodaDrBalanica ние вземаме предвид следните определения:

ИТМ, наречен индекс на телесна маса и който представлява съотношението височина/тегло2 е полезен, но недостатъчен за точна диагноза;
ЧЕ, наречена коремна обиколка, е друг полезен индикатор, който допълва ИТМ;
Индекс на телесните мазнини, което представлява делът на мазнините в общото тегло;
Съотношение мускули/кости/вода/мазнини/Висцерална мазнина
Разположение на мазнините, гиноидно - женско или андрогинно - централно

Каква е честотата на затлъстяването?

Живеем в затлъстела среда, която парадоксално издига слабите хора в море от затлъстели хора. На амбициозно ниво по-голямата част от нас искат да бъдат слаби и мускулести, но все повече и повече затлъстяваме, както възрастни, така и деца. Честотата е висока, твърде висока, като статистиката на СЗО ни поставя на първо място в ЕС и броят им нараства. На ниво САЩ прогнозата е, че през следващите 10 години повече от половината от населението ще бъде със затлъстяване. Но над тези цифри можем да се огледаме около себе си, на улицата и в офиса.

Какви са усложненията при затлъстяването?

Затлъстелите хора са склонни към всяка форма на метаболитно или онкологично заболяване - 13 форми на рак, както и на емоционални патологии като депресия. Излишните мазнини включват няколко промени на физиологично ниво, а именно:

Възпаление
Неправилна секреция на естроген, дисфункция на щитовидната жлеза и промени в секрецията на надбъбречната жлеза
Лошо храносмилане поради намалена смилаемост
Черен дроб и панкреас, натоварени с мазнини, камъни в жлъчката и бъбреците
Механично остеоартикуларно увреждане чрез компресия и модификация на позата, но също и чрез модификация на хормонален секрет
Дисфункция на щитовидната жлеза
Безплодие и/или нарушения на сексуалната динамика
Намалено самочувствие и депресия в различна степен
Диабет, дислипидемия и хиперурикемия
Хипертония и сърдечно-съдови заболявания

Как да предотвратим затлъстяването?

В #MetodaDrBalanica, превенцията е активна и трябва да започне от ранна детска възраст. В румънската култура „7 години вкъщи“ са свързани с образованието, т.е. „какво и как се храня“, „как и как се движа“, „как се държа“, „как се обличам“, „как говоря“ и др. други. Здравословният начин на живот започва в детството с навиците, които виждаме у дома, като често срещаният отговор сред пациентите е „така видях майка си“. Не знам дали осъзнавате колко „силни“ са тези детски навици, винаги това, което правим като родители, е по-силно от това, което казваме на децата да правят, без да живеем така.

Затлъстях, защото бях отгледан от баба и дядо на принципа „да изяде детето, за да порасне“, или „не го оставяйте в чинията, не е красиво“! И ядох, воден от тези навици, докато достигнах 204 кг преди 11 години! Тъй като никой не дебелее, защото той яде, той дебелее, защото се храни неправилно.

Важно е да знаем кои сме, какви са медицинските дисбаланси на родители и баби и дядовци, за да живеем адаптирани към себе си, а не като всички останали. Така успяваме да живеем живота си, а не да живеем живота си върху себе си.

Как се отнасяме към затлъстяването?

Като промените начина си на живот

Адаптирано хранене
Функционално движение
Управление на стреса и компулсивното хранене
Интеграция в здравата социална група

Лечение на усложнения:

Диабет
Хипертония
Рефлуксна болест
дислипидемия
хиперурикемия
безплодие
Емоционални и психични патологии
Остеоартикуларни патологии
и т.н.

Как стабилизираме резултатите?

Метаболитният баланс, теглото и усложненията от затлъстяването трябва да се стабилизират с времето, така че новият начин на живот да се превърне в новия навик. В противен случай всяко отслабване е по-добра или по-малко добре направена диета и връщането към първоначалното състояние на заболяването е сигурно. Никоя диета в света не работи в дългосрочен план, решението на каузата е "Промяна на начина на живот"!

Да, не е лесно, да, търсим опростен вариант, чудодейно хапче или „трик“, който да ни спаси от коремните мазнини, но няма такова нещо. Всички търсим решения извън себе си, нещо, което да правим или работим на наше място, дори нещо инвазивно като козметична хирургия, само за да не полагаме никакви усилия.

Според клиничните проучвания стабилизирането продължава между 1-3 години след края на програмата за отслабване, в зависимост от степента на затлъстяване и свързаните патологии. Между 1-2 години за метаболитна стабилизация на хора, които отслабват и имат усложнения, различни от диабет, и 3 години за хора с диабет.

Заключение: Начинът на живот е отговорен за 70-80% от болестите, които страдаме и приключваме, останалото са инциденти или патологии с генетична етиология! Промяната в начина на живот е простото и удобно хапче, което адресира причината, а не ефекта.

„Думата диета трябва да бъде премахната от речника и заменена с начин на живот!“

#MetodaDrBalanica е единственият медицински метод в Румъния за проактивна профилактика, обръщане на хронични заболявания и управление на теглото чрез промяна на начина на живот, регистриран, международно сертифициран и обект на научни изследвания, с най-висок процент на успех, 95%!