Съвременният живот ни разболява
# Броят на заболяванията и броят на пациентите бързо се увеличават, умерен и балансиран
Съвременният живот с всичко, което включва - сложни сгради, лични автомобили, изобилие от храна, стрес и забавление - ни разболява. Едно от най-новите заболявания в света е метаболитният синдром: асоциацията на няколко заболявания, които увеличават риска от диабет и сърдечно-съдови заболявания (инсулт, инфаркт на миокарда).
Освен това лекарите предупреждават, че алергиите и астмата стават все по-чести. И болката се появява във все по-млада възраст. „Човекът се ражда с определен енергичен багаж, който чрез поведение и диета трябва да се поддържа в равновесие. Енергийният баланс означава добра функционалност на вътрешните органи, съответно на нервната система, което накрая дава благосъстоянието, здравословното състояние.
Или ние чрез своето небалансирано поведение - изгубени нощи, прекомерна консумация на алкохол, тютюн, наркотици, неадекватно хранене - влияем отрицателно на този енергиен баланс. И тук възникват повечето здравословни проблеми “, казва известният лекар от Тимишоара Йоан Омета. В момента както броят на заболяванията, така и броят на пациентите се увеличават, а кривата нагоре ще продължи, докато някой има какво да спечели, въпреки че в крайна сметка всички ще загубим ...
Правим го със собствените си ръце и с поглед върху рекламите
Много от здравословните проблеми са причинени от храната, която слагаме на масата. Здравословната диета изисква наличието на баланс между хранителните принципи - протеини, липиди, въглехидрати, минерали, витамини и вода. Къде грешим? „Най-често се получава дисбаланс в диетата поради прекомерна консумация на въглехидрати. Особено важно е да се обучават деца и възрастни за продуктите за бързо хранене, представени в опаковки, които привличат вниманието ви и имат огромно съдържание на Е-та.
В тази връзка Асоциацията на американските психолози заявява, че храните, вредни за здравето, се представят от известни спортисти, които парадират с мускулите си, изпращайки фалшивото съобщение, че представянето се дължи на тези закуски. Консумацията на такива продукти от време на време и в малки количества не представлява опасност, но ежедневното справяне с такава диета е катастрофално. В същото време трябва да се споменат газирани напитки, които обикновено имат голямо количество захар или подсладители и които нарушават рН на организма и които, консумирани ежедневно, могат да доведат до диабет. Най-добрата течност остава плоска или изворна вода “, заявява Йоан Омета.
Връзката между пърженето и мускулно-скелетните нарушения
Това, което ядем, се отразява на здравето ни по неочаквани начини. Известно е, че пържените храни в масло са изключително вредни, увеличавайки риска от диабет, сърдечно-съдови заболявания, стомашен рефлукс, затлъстяване и рак.
В допълнение към тези състояния, пържените храни са обвинени, че причиняват болка в крайниците. „Алопатичната медицина препоръчва в много случаи специфична диета, но не признава необходимостта от диета без пържене при заболявания на опорно-двигателния апарат, включително ревматизъм.
Пържената храна води до подкисляване на вътрешната среда и поява на болка. Имах и скептични пациенти, един от тях ме попита каква е връзката между добре пържен шницел и болки в коляното. След седмица на диета, период, в който болката изчезна, той отново въведе пържени храни и неприятностите се появиха отново ", каза Йоан Омета.
На една маса с баба и дядо
Известният лекар от Тимишоара препоръчва връщане към традиционната, умерена и балансирана диета. „В медицинска статия, която разглежда рака на дебелото черво, бяха изброени няколко фактора, включително два процента свинско, така че нищо повече.
Вярвам, че балансираното хранене, без излишъци, води до нормално здравословно състояние. Днешните изключителни вегетарианци са лишени от много хранителни принципи.
Нещо повече, химизацията на селското стопанство доведе до важни промени в биологията на растенията. Вярвам, че диетата трябва да бъде разнообразна и ако се откаже месото, трябва да се приеме ово-лакто-вегетарианска диета ", добави Йоан Омета.
Ако статията ви е харесала, следвайте RENASTEREA.RO във FACEBOOK »
ОПРОВЕРЖЕНИЕ
Внимателен! Публикувайте на свой риск!
Преди да публикувате, прочетете правилата тук: Правни условия.