Какви сосове са интересни Регистриран диетолог

Какви сосове са интересни ?

Обичам да казвам на пациентите си, че храни с по-малко от 5% мазнини не са наистина опасни за линията (плодове, зеленчуци, млечни продукти, риба).

интересни

Но какво да кажем за сосовете ?

Прекалено ли са мазни, за да се включат във вашата диета? ?

Ще видим всичко и ще поговорим за това! Утре публикувам рецепти за леки сосове. От вас зависи да ми дадете много !

Казват, че горчицата е безплатна подправка! Да! Но ако ви кажа, че горчицата съдържа 33% мазнини за 338 калории на 100 г, какво ще ми кажете? От своя страна вече не си спомнях състава на горчицата и бях малко закъсал.