Свойствата на сок от диня Сок от диня
Искате ли да знаете всичко за сока от диня? Следвайте ни, за да откриете всички предимства на този супер сок:
- Срещу болки и спазми
- Добро за сърцето
- За премахване и отслабване
- За борба с импотентността
- За утоляване на жаждата, срещу горещи точки
Сок от диня при болки и спазми
Изследователи от Университета в Картахена са показали, че сокът от диня намалява спазмите и други мускулни болки, причинени от спорта. Би било достатъчно да се пие сок от диня при събуждане, преди и след физическо натоварване. В това няма нищо вълшебно, всъщност това е цитрулин, рядка аминокиселина, за която се твърди, че има този ефект. Нашите клетки абсорбират тази киселина, когато пием сок от диня. Цитрулинът осигурява на тялото антиоксиданти и елиминира млечната киселина, която причинява мускулни болки. Тогава сокът от диня помага на тялото да се възстанови по-бързо. Поради това е особено препоръчително за спортистите да им помогнат да увеличат представянето си. Колко сок от диня е необходим за облекчаване на мускулната болезненост, тепърва трябва да се определя от учените. Въпреки това, не поемате никакъв риск, като консумирате сок от диня редовно и по-интензивно по време на спортните си периоди.
Сок от диня, полезен за сърцето
Пилотно проучване, проведено от изследователи във Флорида, показа, че динята може да има ползи при регулирането на сърдечната честота. Цитрулинът и аргининът ограничават претоварването на сърдечната дейност и по този начин се избягват скокове в кръвното налягане. Наличието на антиоксиданти в сока от диня също е от полза за сърцето. Поддържайки стабилно кръвното налягане, сокът от диня предотвратява сърдечно-съдови заболявания като високо кръвно налягане в сърцето. Сокът също би подобрил сърдечната честота на тези, които вече страдат от него. Човек обаче трябва да консумира еквивалент на една и половина диня на ден, за да се възползва напълно от този ефект. Сокът от диня не е заместител на лечението на хипертония.