Свойства на отличен плод мангостин
Мангостинът е плод, роден в Азия, където се използва от векове, плод със забележителни терапевтични свойства. Ксантоните, присъстващи в големи количества в мангостина, са в основата на многото му предимства. Противовъзпалителните, антиоксидантните, антибактериалните ... ксантоните са истински дар на природата. Открийте ползите от вкусния плод, отличен за здравето: мангостин.
Какво е мангостин?
Мангостинът е плод, роден в Югоизточна Азия, с големината и цвета на слива. Черупката му е доста здрава, има бяла, сладка, вкусна плът. Ксантоните, голямата тайна на мангостина, са изключително мощни антиоксиданти, най-мощните открити досега.
Мангостинът се съдържа главно под формата на сок. За да се възползвате напълно от свойствата на този плод, трябва да го консумирате под формата на сок, тъй като той съдържа смачкана кора от мангостин, черупката, в която се намират най-ценните ксантони.
Антиоксидантни свойства
Въпреки че свободните радикали могат да бъдат полезни в някои ситуации, трябва да знаете, че в големи количества те са изключително вредни за организма. Рак, дегенеративни заболявания, катаракта, болест на Паркинсон, отслабена имунна система, мускулни болки, хронична умора ... са само част от проблемите, които свободните радикали могат да причинят в дългосрочен план. Антиоксидантите могат да се произвеждат от организма, но могат да се усвоят и поради храни, които ги съдържат, храни като бобови растения, цитрусови плодове и зеленчуци.
Имунни свойства
Ксантоните имат, наред с други неща, антивирусни, антипаразитни, противогъбични и антибактериални свойства. Те са истинска помощ за нашата имунна система, постоянно търсена. Ксантоните са в състояние да унищожат микобактериите туберкулоза (туберкулоза) и салмонела тиф (коремен тиф).
Противовъзпалителни свойства,
Всеки знае, че противовъзпалителните лекарства могат да имат странични ефекти, особено в храносмилателната система и съсирването на кръвта. Mangosteen няма странични ефекти. Обяснението е просто: ензимът, който причинява това възпаление, се нарича COX-2. Що се отнася до ензима COX-1, той е изключително полезен за организма. Но, за съжаление, много противовъзпалителни лекарства инхибират тези два ензима, оттук и страничните ефекти, от които всички се страхуваме. Това не е така при ксантаните, открити в плода на мангостина, последният атакува само ензима COX-2.
Изследванията също така показват, че мангостинът възстановява здравето на храносмилателната система, кожата, бъбреците. но и на други органи. В допълнение към скъпоценните ксантони, за които говорихме досега, целият плод на мангостина съдържа много други естествени фитонутриенти като катехини, вещества, подобни на антиоксидантите, открити в зеления чай. Проантоцианидите като тези, намиращи се в гроздето и полизахаридите, също помагат за поддържането на здрава имунна система.
Плодът от мангостин има ниско съдържание на калории, не съдържа наситени мазнини или холестерол. Освен това мангостинът е богат на диетични фибри, което е особено важно за хората, занимаващи се с фигурата.
Плодът на мангостин е богат на витамин С, витамин, който осигурява устойчивостта на нашето тяло срещу инфекциозни агенти като свободни радикали или грип. Диета, богата на мангостин, помага за намаляване на лошия холестерол.