Съвместими ли са чипсовете от тиквички с диета Блогът
Изготвено след а рецепта за отслабване без масло, чипс тиквички намират своето място в a диета за отслабване. Хрупкави и не по-малко вкусни, те заместват много добре картофения чипс служи като аперитив и може да се яде и като леки закуски.
Чипс от тиквички и диетични планове
Независимо дали говорим за веганска, палео или нисковъглехидратна диета, чипсът от тиквички е съвместим с почти всички диетични и здравословни диети.
Нискокалорични, 100 g сурови тиквички съдържат приблизително 1,8 g въглехидрати, 1g фибри и осигурява около 16,5 kcal. Намален в чипс, броят на калориите в зеленчука се увеличава - варира средно от 30 kcal до 150 kcal -, но остава разумно за диета за отслабване.
Колкото и да изберат кухня без фритюрник, тъй като това увеличение на калориите ще бъде по-малко. След това зеленчуковите чипсове ще бъдат изпечени, бъда предадени на дехидратора.