Свинско филе с горчица - познаване на кетогенната диета

Публикувано от ketozis.hu на 2020-10-08 2020-10-08

свинско

Свинско филе с горчица

Харесвате ли рецептата? Следвайте ни и във Facebook! @ketozishu

Подготовка 20 минути

Готвене/печене 3 часа

Общо време 3 часа 20 минути

Кликнете върху номера на дозата, за да промените!

Въглехидрати: 1,7 g

Съставки

  • 1000 g свинско филе (за предпочитане с кости)
  • 4 скилидки чесън
  • 3 чаени лъжички горчица
  • 2 супени лъжици мазнина (за пържене)
  • 1 чаена лъжичка синапено семе
  • 1 супена лъжица риган
  • сол
  • пипер