Свински пържоли в орехова кора

Кето диетата обикновено е богата на месо и вкусна. Още една причина да благодаря на месоядните. Скъпи месоядни, тук си помислихме, че няма да навреди, ако преди да поставим свинските котлети във фурната, ги оваляме малко в разбито яйце, ядки и пармезан. И изобщо не боли!

Хранителни данни

Хареса ви тази рецепта?

Необходими съставки за свински пържоли в орехова кора

3 супени лъжици орехи, счукани
1/4 чаша органичен пармезан, настърган
пипер
морска сол
1 яйце, разбито
250 грама свински пържоли (2 броя)

Как да готвя свински пържоли в орехова кора

1. В купа смесете натрошените орехи с пармезана, подправете с черен пипер и морска сол.
2. Разточете свинските пържоли през разбитото яйце, след това през състава на ядките и ги поставете в съд за печене.
3. Печете 15 минути при 190 ° C.

Хареса ли ти? Дял:

Подобни статии

Скаридите, които са толкова добре изпечени, могат да бъдат също толкова добре интегрирани ...

Този вкусен маслинов крем или паста ви кара да мислите, ако не в Гърция,

Купа салата или сладолед на пръчка? Салата на пръчка! По-точно, ...

---