Физиотерапия след счупен лакът какво да очакваме - ортопедия - 2020

Съдържание

Подобрете подвижността в лакътя - най-добрите упражнения! (Ноември 2020 г.).

Физиотерапията за счупен лакът може да възстанови обхвата на движение на ръката, силата и общата функционалност. Фрактурата на лакътя може да бъде болезнено нараняване. Това може да ограничи подвижността на ръката, рамото или китката. Фрактурата на лакътя може също да ограничи способността ви да работите, да правите домакински задължения или да участвате в развлекателни дейности.

Физиотерапията е насочена към възстановяване на подвижността и силата на ставите, както и обхвата на движение, така че да можете да се върнете към нормални или почти нормални дейности.

Симптоми

Честите признаци на счупен лакът включват:

Болка в лакътя, горната част на ръката или предмишницата
Подуване около лакътя
Натъртване или обезцветяване около лакътя
Загуба на движение около лакътя или предмишницата
Деформация (като бучки или подутини) близо до лакътя или ръката

Ако подозирате, че сте претърпели фрактура на лакътя, трябва незабавно да посетите лекар. Ако не се свържете с Вашия лекар или местно спешно отделение, това може да доведе до трайно увреждане или загуба на функция на ръката и ръката Ви.

причини

Лакътът е става, където костта на ръката (раменната кост) се среща с костите на предмишницата (радиус и лакътна кост). Костният край на лакътната кост се нарича олекранонов процес. Това е костта, която усещате, когато подпирате лакът на маса. Костите на лакътя са свързани чрез връзки в областта на вътрешната и външната ръка.

Може да изглежда очевидно, но най-честата причина за фрактури на лакътя е травма на ръката близо до лакътя. Това може да бъде причинено от падане на лакътя или протегната ръка, автомобилни катастрофи или спортни наранявания.

Нараняването обикновено се случва внезапно, често поради тъп прилагане на сила, при което или радиалната глава (горната част на по-малката кост на предмишницата), дисталната раменна кост (долната част на раменната кост) или олкренонът (лакътната става) също могат да се счупят и съединят Настъпват дислокации.

Изкълчената фрактура е особено проблематична, причинявайки продължителна болка и скованост в 62 процента от случаите. В допълнение, 50% развиват прекомерна осификация (растеж на костите) и увреждане на ставите, според проучване от Германия.

диагноза

Рентгеновата снимка се използва за диагностициране на фрактура на лакътя. Рентгеновата снимка може да покаже разположението на костите и може да помогне на Вашия лекар да определи най-добрия начин за възстановяване на счупения Ви лакът. Понякога може да се използва вид рентгенова снимка, известна като компютърна томография (КТ), за да се получи по-добър изглед, като се направят изображения на напречното сечение на ставата по дължината на нараняването.

лечение

След като бъде поставена диагноза счупен лакът, Вашият лекар ще намали фрактурата. Това е процесът, чрез който костите на лакътя се поставят в правилната позиция, за да настъпи оптимално заздравяване. Намаляването на счупен лакът може да се извърши ръчно.

Ако фрактурата е тежка, вашият хирург може да препоръча намаляване на вътрешната отворена редукция (ORIF). Това включва извършване на разрез за ръчно подравняване на костите, последвано от поставяне на винтове, плочи или жици, за да се запазят костите на място.

След като фрактурата на лакътя ви е намалена, може да се наложи да носите скоба или слинг. Понякога се използва гипсова отливка, въпреки че се смята, че обездвижването на фрактура на лакътя с гипсова отливка може да доведе до тежка скованост и трайна загуба на подвижност.

физиотерапия

Основен проблем с фрактурата на лакътя е сковаността, която ограничава обхвата на движение. Понякога тази скованост продължава дълго след заздравяването на счупените кости. Следователно, Вашият лекар може да започне физическа терапия за Вас скоро след нараняването, за да започне ранно движение в лечебния лакът.

Вашият физиотерапевт може да работи с вас, за да ви помогне да използвате нормално лакътя и ръката си. Той или тя може да използва много различни приложения и методи за физическа терапия, за да ви помогне бързо да се върнете към нормалните дейности. Някои увреждания, върху които може да работите във физическата терапия, включват:

Свобода на движение

Възстановяването на нормалния обхват на движение (ROM) на лакътя е една от основните цели на физическата терапия след фрактура на лакътя. Лакътът е сложна става, която ви позволява да сгънете ръката си или да завъртите ръката си. Възстановяването на целия ROM на лакътя и предмишницата е от първостепенно значение за възстановяване на нормалната употреба на ръката ви.

Ранното въвеждане на ROM терапия обикновено води не само до по-добри, но и до по-бързи резултати.

Проучване от 2014 г. от университета в Рочестър показа, че дори по-възрастните хора, които започват ROM упражнения малко след обездвижването, отнемат 6,5 дни терапия, докато тези, които са били отложени, отнемат 17 дни.

Ако загубата на ROM е сериозна, вашият физиотерапевт може да носи динамична скоба. Това е натоварена с пружина шина, която се носи през целия ден и добавя малко разтягане към лакътната ви става, за да подобри вашия ROM. Шината може да се използва за подобряване на флексията (огъване) или разтягане (удължаване) на лакътя.

Силови упражнения

След фрактура на лакътя болката и подуването в лакътя могат да ви попречат да използвате ръката си. Може да се наложи да сложите ръката си в слинг, което ограничава използването на лакътя, китката и ръката ви.

Ако сте имали ORIF, за да намалите фрактурата на лакътя, мускулите около хирургическия разрез може да отнеме време, за да се излекуват. Този период на неизползване може да причини значителна загуба на сила в лакътя, рамото, китката и ръката.

Вашият физиотерапевт може да ви научи упражнения за сила на раменете и лактите. Той или тя може също да предпише упражнения за подобряване на силата на китката и ръката, за да можете отново да използвате ръката си нормално.

Ако носите слинг, вашият физиотерапевт може също да ви научи как да носите правилно слинга и да се уверите, че той пасва правилно. Той или тя може също да предпише упражнения за ръката ви, за да гарантира, че силата на захвата ви се връща до нивата преди травма.

Болкотерапия

След фрактура на лакътя може да има подуване около лакътя. Вашият физиотерапевт може да помогне за справяне с болката и подуването, като използва различни методи, като електрическа стимулация и лед. Неотдавнашен доклад за случая установи, че лечението на фрактура на лакътя с диатермия с къса вълна (начин на нагряване) и стабилизирана мобилизация помогнаха за възстановяване на нормалната ROM при пациент с фрактура на лакътя.

Управление на белези

Ако сте имали ORIF за намаляване на фрактурата на лакътя, вашият физиотерапевт ще ви помогне да лекувате белезите, които могат да присъстват в резултат на операцията. Може да са необходими масаж и мобилизация на белези, за да се подобри подвижността на белезите. Вашият физиотерапевт може да ви научи на техники за самомасаж, които можете да правите у дома.

Текуща поддръжка

Вашият счупен лакът трябва да бъде напълно излекуван около два месеца след нараняването, а ръката трябва да се използва нормално за около три месеца след нараняването. Често се случва лека загуба на подвижност да се случи и след това време. Ето защо е много важно да продължите с обхвата на упражненията за движение и сила, които сте научили във физическата терапия.

Унция превенция струва половин килограм лек. Така че продължете с домашните си упражнения, след като PT приключи. Не забравяйте да обсъдите с Вашия лекар какъв резултат да очаквате във вашата конкретна ситуация с фрактура на лакътя.

Дума от DipHealth

Физиотерапията след фрактура на лакътя може да бъде полезна за ранно започване на мобилност. Също така може да ви помогне да възстановите нормалната сила и функция на ръката си, докато управлявате болката и подуването.

Работейки в тясно сътрудничество с Вашия лекар и физиотерапевт, можете бързо и безопасно да се върнете към нормалната активност след фрактура на лакътя.