Свински кюфтета рецепта за отслабване и диета

4 свинска котлета (ядки от шунка)

свински

8 картофа

100 г замразен лук

200 г замразени гъби

2 супени лъжици горчица

1 бульон от говеждо кубче

40 г багет или хляб

1 супена лъжица мащерка

Приготвяне на тази рецепта за свински кюфтета

1. Загрейте фурната си до 180 ° Свинските котлети нарежете на парчета. Поставете парчетата в робот. Добавете лука в купата на кухненския робот.

2. Потопете галетата в 100 мл мляко, след това изсипете трохите върху месото. Добавете сол, черен пипер, супената лъжица мащерка и яйцата. Смесете цялото, направете свинските си топчета и ги поставете в хладилник за половин час.

3. Измийте и нарежете доматите на парчета и ги поставете в съд за фурна .

4. Обелете картофите и ги нарежете на филийки, след това ги подредете върху доматите. След това добавете и гъбите. Включете свинските кюфтета в ястието .