Свидетелство за Гийом (-15Kg) след 9 седмици протеинова диета
Гийом е 30-годишен мъж, който искаше да си възвърне контрола благодарение на нашата диета за отслабване.
Когато Гийом достигна теглото си от 93 кг поради диета, твърде калорична (с високо съдържание на калории), той пожела да промени силуета си, за да чувствайте се по-добре в тялото си, като същевременно запазвате мускулната си маса.
Той реши да го направи комбинирайте спорт и високо протеинова диета Кетофин 21 за бързо отслабване, като същевременно се постигне мускулна физика.
След като изготви абонамент за фитнес със спортен треньор, се свърза с нашите консултанти по хранене и по-твърд от всякога, Гийом се захвана с нискокалоричната диета за отслабване, за да се научи как да се храни балансирано, но и да намери по-здравословен начин на живот.
Като цяло хората, които решат да следват високо протеинова диета, имат предвид целта си за отслабване, но Гийом е решил да спазва диетата за отслабване, докато не открие физика, показваща истинската им „динамична и атлетична“ личност и не се откаже от наднорменото тегло. Повече от цел килограми на кантара, той също трябваше да възвърне здравословно тегло в съответствие с ума си.
Първият месец той започна с най-ефективното ниво: ниво 1. Това му позволи отслабнете с 10 килограма през първия месец благодарение на контрола върху приема на калории и високо протеиновите сашета Ketofine 21. Тази бърза загуба на тегло се обяснява с неговото усърдие и строгост при спазване на високо протеиновата диета за отслабване и навика му с заместители на хранене.
След този първи месец протеинова диета и това ниво на загуба от 10 кг, насочихме Гийом към ниво 2 от диетичната програма, където той успя да въведе отново протеини от животински храни (кайма, пиле, риба, шунка и др.) И/или млечни продукти протеини (0% извара, сирене между 25% и 45% мазнини, 0% кисело мляко, соев десерт и др.) по обяд. Гийом продължи да практикува интензивно физическата си активност, като приема витаминна добавка, за да поддържа приема на хранителни вещества. Добавките играят важна роля за загубата на тегло, тъй като му позволяват да поддържа форма.