СВЕЖООСВЕЖДАНЕ. Диуретични чайове, надеждният съюзник в диетите

Вторник, 17 юни 2014 г., 10:46 Източник: REALITATEA TV

диуретични

Прекомерните диуретични чайове могат сериозно да повлияят на здравето ни! Чайовете за отслабване са показани да се използват паралелно с правилна диета. В средносрочен и дългосрочен план приемането на чайове против мазнини може да дехидратира и деминерализира организма. Диетичният чай може да причини проблеми с храносмилането. Чаят за отслабване съдържа билки, които действат като естествени лаксативи.

Диуретичните чайове могат да бъдат надежден съюзник в диетите. Но внимавайте: използвани в излишък, те имат сериозни странични ефекти. Ето защо се препоръчва да се консултирате с лекар или диетолог, преди да започнете диета на основата на чай.

В състава на добър чай за отслабване трябва да се намерят естествени растения с диуретично и леко слабително действие. Най-добрите такива растения са царевична коприна, шипки, сладник или кора от зърнастец.

Лимонов чай ​​също е ефективен. Има силен антиоксидантен и детоксикиращ ефект.

Зеленият чай и черният чай също са полезни, два чая, пълни с антиоксиданти. Не трябва да забравяме и известния чай от глухарче, който помага за балансиране на функцията на черния дроб.