Светът на калориите или от какво да получавате енергия, топлината изгаря мазнините
Оказа се: напълняваме от жегата, отслабваме по-лесно в студа
Това означава недохранване. Не забравяйте да посетите лекар, за да разберете причините!
Теглото ви е идеално, опитайте се да запазите сегашното си изграждане. Повишено или изложено на инфаркт и други заболявания. Трябва да отслабнете!
Принадлежите към застрашена категория, трябва да започнете диета възможно най-скоро! Вашето здраве е в непосредствена опасност.
Опции на акаунта
Трябва незабавно да започнете диета под наблюдение на лекар! Според последните изследвания можете да отслабнете не само от жегата, но и от студа. Разбира се, не е нужно да застрашавате здравето си или да настивате, но ако знаете предисторията на теорията и по-лесните за изпълнение съвети, можете дори да се възползвате от тях.
Изискани терморецептори Растенията имат сто пъти повече хормони от хората. Още на разсъмване те реагират на постепенната поява на фотони - светлинни частици. Тогава хората виждат само черната, тъмна нощ.
Но човешкото тяло е и много по-чувствително, отколкото си мислите. Дори и на тъмно, той бавно преминава от производството на хормони на съня към производството на пробуждащи се дневни хормони. Вашето тяло също разбира температурните промени през века. Когато дори не забележите, че броят на градусите по Целзий намалява от по-топъл на по-студен, гените в ядрото вече получават сигнали от хормони.
Студът засилва метаболизма Студът е основен стимулант на хормоните на стреса - и само тези хормони могат да отворят мастните клетки.
Калориите са едно
Ако винаги сте в приятна топлина, те няма да работят. Този проблем засяга особено наднорменото тегло. По отношение на телесното тегло метаболизмът на наднорменото тегло е твърде нисък в сравнение с постното.