Светът има диабет! За Световния ден на диабета - Честит въглехидрат
Барабан ... днес е световен ден за диабет ...
За мен тази година е по-скоро като диабетна. Не е чудно, тъй като писах и наскоро издадох книга на тема диабет тип 2.
Разбира се, че ще бъда там, когато "Световен ден за борба с диабета„Четете, обръщайте внимание и бъдете подслушватели.
Наистина ли се нуждае от Световен ден за борба с диабета?
Всеки ден от годината е някакъв повече или по-малко странен ден за възпоменание или действие. Може би вече сте забелязали. Има напр. на "Ден на германския Шлагер", има международната "Ден на спортните панталони", да да, наистина има. Има "Ден на редките болести", което се прави рядко, защото е на 29 февруари, високосният ден през високосната година. За общо успокоение редките болести се отбелязват на 28 февруари през останалите години.
Би било още по-добре, ако за редките заболявания се мисли рядко.
Дали здравето на гърба или храненето, независимо дали е мъж или жена, луд или не. Ден е посветен на всеки повод и всяко нещо някъде по света или в някакъв момент от годината.
Ако искате да видите какво се случва на рождения ви ден, погледнете списъка в Уикипедия. Рожденият ми ден е 26 април. Така че на рождения си ден имам избор между "Световен ден на интелектуалната собственост" и "Годишнина от катастрофата в Чернобил".
Някак си пасва. Интелектуалната ми собственост често се краде и аз също съм катастрофа ...
А 14 ноември е Световният ден за борба с диабета.
Ей, ако днес вече има много духане в рога на диабета, тогава, разбира се, ще се присъединя и първо ще се изкарам малко с факти и дати.
Tadaaa, Световният ден за борба с диабета съществува от 1991 г. и той винаги се провежда на 14 ноември. Поглеждате и вече сте научили нещо!
Между другото, неслучайно Световният ден за борба с диабета е на 14 ноември. Защото този ден има Фредерик Бантинг Рожден ден. Този човек е истински герой за нас, диабетиците, защото има общо с Чарлз Бест 1921/1922 открива жизненоважния инсулин и тества употребата му върху хора. Двамата продължиха работата на Николае Паулеску, който преди това експериментира с екстракт от панкреас върху кучета с диабет.
Между другото, Бантинг е отличен с Нобелова награда за медицина за откритието си през 1923 година.
Така че, ако някога седнете на стола в „Кой иска да бъде милионер“ и хубавият Гюни ви се смее самодоволно, защото това е много трудният въпрос от 1 милион евро, тогава можете да изстреляте елегантно отговора от бедрото.
Между другото, отворен съм за участие в милионните печалби, само в случай, че не знаете какво да правите с всички пари.
Обратно към инсулина ...
Благодарение на откритието на инсулина, започна нова ера за диабетиците и аз мисля предимно за диабетици тип 1. От тази дата нататък диабетът вече не е непременно фатално заболяване, но може да се лекува успешно.
Но нека ни катапултира в настоящето, където Диабетът днес стои.
- 415 милиона души по света страдат от диабет!
- Поглед в бъдещето прогнозира повече от 640 милиона пациенти с диабет до 2040 година.
- 5 милиона смъртни случая годишно се причисляват към диабета и свързаните с него заболявания.
- Голяма част от слепотата, ампутацията на крайниците и увреждането на бъбреците са причинени от диабет.
Много пациенти с диабет дори не знаят, че са болни. Или болестта се открива по „щастлива“ случайност, или неприятните вторични заболявания се забелязват в даден момент.
Но тогава може да е твърде късно!
Така че е добре, ако светът обръща внимание на болестта един ден в годината. Защото диабетът е сред нас и всеки е засегнал хората в своята среда.
Следователно „Очите на диабета“ е и мотото на тазгодишния Световен ден за диабет.
Сега не искам да споря защо диабетът тип 2 се налага. Всички знаем, че висококалоричната диета, съчетана с много въглехидрати и малко активен начин на живот, значително увеличава риска от диабет. Ако генетичната предопределеност благоприятства инсулиновата резистентност, тогава човек директно докосва диабета по този начин и по-бързо, отколкото си мисли. Говоря от опит.
Диабетиците са хора!
Тази година се справих широко с болестта и говорих с много диабетици (предимно тип 2). От много отговорно и възрастно боравене с болестта до пълноценно репресивно поведение и пълно изслушване на наркотици, съм срещал всичко. От екстремни промени в начина на живот до предизвикателно „Нямам нужда от него, ще инжектирам правилното нещо“ - всичко беше там. В допълнение към похвалата за собствения ми щастлив въглехидратен път, трябваше да понасям и много мъмрене, защото развалям въглехидратите за диабетици.
О, да, аз съм много гадна жена.
Най-добрите контакти обаче бяха обратната връзка, където диабетиците, някои от които бяха мотивирани да намалят въглехидратите дълго време чрез моя блог, постигнаха големи измерими успехи. Дойдоха много новини и това ме кара да се гордея. Точно затова започнах своя блог. Бях убеден от самото начало, че това, което работи за мен, може да работи и другаде.
Тогава нямах представа, че ще стане книга.
Междувременно моите успешни читатели седят със своите диабетолози и лекарите там учудено питат как са го направили, с големите ценности и за толкова кратко време. Когато лекарите се свържат с мен и с радост намерят книгата ми наистина добра и понякога дори я покажат в кабинета на своя лекар, това разбира се е взрив и похвала за мен. Който лекува, е прав. По този начин не твърдя, че мога да се излекувам, но искам да покажа начин как човек може да живее добре с диабет в дългосрочен план. Често дори без лекарства, но винаги с по-стабилни и по-здравословни нива на кръвната захар, за да се избегнат вторични заболявания.
Постоянното капене износва камъка ...
Следователно на днешния Световен ден за борба с диабета мечтая в бъдеще всички диабетици да бъдат запознати със задължителните курсове за обучение на диабет, в допълнение към обичайното хранително ориентиране и възможността за значително намалена въглехидратна диета препоръчва се като еквивалент става.
Диабетиците са отговорни граждани и след това сами могат да решат дали искат да му дадат шанс или не. Но за това успешно Диетичен вариант за диабетици Неинформирането е все едно да приемеш, че някои от пациентите ще останат по-болни, отколкото би трябвало да бъдат. До голяма степен, със сигурност, защото "ветеранските" институции искат само да отстъпят от своите твърди възгледи с темпо на охлюв и да разглеждат всяка промяна, колкото и правилна и логична да е, като атака върху собствените им сфери. Гребът назад със сигурност не е лесен, особено ако в продължение на много години разпространявате различно отношение. Но не активното и последователно посочване на предимствата на диетата с ниско съдържание на въглехидрати за диабетици също ги лишава от възможността да се възползват от нея. Не всеки се втурва сам в нисковъглехидратното приключение, както аз.
Мисълта наистина ме ядосва и бих могъл да се напиша в ярост.
Преди известно време един диабетик ми написа имейл и каза, че ако е имал моята книга/блог преди 15 години, сега вероятно няма да си загуби крака. Тогава седя тук и мога да плача сополи и вода. Диабетът може да бъде толкова гаден!
Става въпрос за индивида и най-ценното нещо, което всеки има: здравето си.
По-специално моят малък догматичен път на щастливи въглехидрати се оказа жизнеспособен дори за много „трудни“ диабетици, също и защото преди това някои от тях имаха напълно объркани идеи за това какво означава ниско съдържание на въглехидрати. За мен не става въпрос за трудни максимални изисквания, с много забрани и неприятни ограничения, а за здравословна и цветна диета, като се вземат предвид личните предпочитания, но със значително по-малко въглехидрати в багажа ми.
Отстоявам този път с цялото си сърце.
Да, диабетиците често са ценители, които обичат да ядат и понякога повече, отколкото е полезно за тях. Точно това ме описва. Но има и решение, ако сте отворени за него и преди всичко знаете за него.
Имайки това предвид, ще правя енергична реклама за нисковъглехидратната диета през следващите 12 месеца и ще се радвам, ако ме подкрепите в това.
Заедно можем да подобрим качеството на живот на диабетиците. Това изисква повече внимание към ползите от диетата с ниско съдържание на въглехидрати за диабетици и много повече от уста на уста, за да се получи тази информация до правилния получател. Най-доброто нещо няма да помогне, ако никой не знае за това.
Ето как бризът се превръща в буря, ако всички духаме силно.
Сигурно познавате някой, който има диабет. Моля, просто продължете да изпращате пощата на съответното лице и ние ще направим свой собствен Световен ден за диабет.