Световният ден за борба с остеопорозата 2014 Профилактиката и ранното откриване са всички и крайните
Остеопорозата, в разговорно известна като костна загуба, е най-често срещаното костно заболяване в напреднала възраст. Около осем милиона души в Германия страдат от това. Международната фондация за остеопороза (IOF) организира Световния ден на остеопорозата на 20 октомври всяка година от 1997 г. насам. Целта: да се създаде социална информираност за здравето на костите и превенцията на остеопороза, но също така да се предостави информация за мерките за ранно откриване и ефективни възможности за лечение. „Ако остеопорозата не се лекува ефективно и навреме, съществува риск от сериозни фрактури на костите, хронична болка, увреждане и нужда от грижи“, предупреждава проф. Д-р. Хайнер Мьониг, старши лекар в Клиниката по вътрешни болести I към Университетския медицински център Шлезвиг-Холщайн (UKSH), Campus Kiel.
Остеопорозата е системно скелетно заболяване, което засяга всяка кост, при което костната плътност намалява и микроархитектурата на костта се влошава. При остеопорозата има нарастващо изтъняване и стесняване на трабекулите, някои от които пробиват („микрофрактура“, „перфорация“). Това намалява товароносимостта на костите и възникват фрактури, свързани с остеопорозата, особено на гръбначния стълб и шийката на бедрената кост. „Счупените кости, причинени от остеопороза, могат да означават болка и обездвижване до необходимост от грижи включително и по този начин значително намаляване на качеството на живот на засегнатите пациенти. Остеопоротичната фрактура на шийката на бедрената кост също е свързана с висок риск от смъртност - приблизително 25 процента през първата година след появата на фрактурата “, обяснява проф. Мьониг.
За да се сравнят тези рискове с подходящи мерки за ранно откриване и ефективни възможности за лечение, UKSH управлява университетска амбулатория за остеопороза в кампуса на Кил от средата на 90-те години. Съществува много добро сътрудничество между местните колеги и остеологичните институции на UKSH. UKSH е сертифициран като клинично-остеологично съоръжение от основната организация по остеология (DVO) от декември 2013 г. и в момента е единственото клинично заведение в Шлезвиг-Холщайн и Мекленбург-Западна Померания, притежаващо това сертифициране. През юли 2014 г. под ръководството на Секция за биомедицински образи беше постигнато признание за остеологичен университетски изследователски център DVO.
„В нашия сертифициран фокусен център ние предлагаме на нашите пациенти помощ при диагностицирането, лечението и профилактиката на остеопороза, но също така и при всички други костни метаболитни нарушения, както и при скелетни и мускулни заболявания“, обяснява проф. Мьониг. Доказан метод за ранно откриване (измерване на костната плътност) е обезщетение за здравно осигуряване от 2013 г. при определени условия. Вече са на разположение и се разработват допълнително нови лекарства с удобно за пациента приложение и благоприятен профил на страничните ефекти.
Но има и няколко превантивни мерки, които могат да се направят за здрав скелет. „Балансираното хранене и редовните упражнения са основата за здрави кости. Тъй като тялото не може да произвежда костни компоненти като самия калций “, казва проф. Мьониг. Всички млечни продукти са особено богати на калций, както и много видове зеленчуци, пълнозърнести храни и минерални води. Някои витамини, особено витамин D, помагат на тялото да усвои калция и да изгради костите. Достатъчната слънчева светлина също играе важна роля тук. Упражнението също е от съществено значение за здравите кости, тъй като мускулите и сухожилията упражняват стимул върху костите, който ги стимулира и стабилизира да растат. Подходящи са всички форми на обучение, които предизвикват цялото тяло, без да го претоварват, като скандинавско ходене, туризъм или лек джогинг. Положителен страничен ефект за възрастните хора: добрата физическа форма осигурява ходене и стабилност и предотвратява падания - и по този начин счупени кости. Трябва да се избягва консумацията на алкохол, кафе и фосфати (напр. В напитки от кола), както и тютюнопушенето. Диетите и злоупотребата с лаксативи също увреждат снабдяването на костите с хранителни вещества.
Ако имате въпроси, моля свържете се с:
Университетски медицински център Шлезвиг-Холщайн, Кампус Кил,
Клиника по вътрешни болести I, проф. Д-р Хайнер Мьониг,
Тел.: 0431 597-1361, имейл: [email protected]
Професор доктор. Хайнер Мьониг, старши лекар в Клиниката по вътрешни болести I към Университетския медицински център Шлезвиг-Холщайн (UKSH), Campus Kiel, обяснява ефектите от остеопорозата.
Оливър Грив, говорител на пресата на Университетския медицински център Шлезвиг-Холщайн,
Мобилен: 0173 4055 000, имейл: [email protected]
- Campus Kiel, Arnold-Heller-Straße 3, 24105 Kiel,
Тел.: 0431 500-10700, факс: 0431 500-10704 - Кампус Любек, Ratzeburger Allee 160, 23538 Любек,
Тел.: 0451 500-10700, факс: 0451 500-10708