Световен ден на сърцето - фокусирайте се върху здравето на сърцето
Фокусирайте се върху здравето на сърцето
Какво е световен ден на сърцето?
Друг много специален ден ще бъде отбелязан на 29 септември: The Световен ден на сърцето. Денят е свързан с обучение на хората за това какво всеки може да направи за собственото си здраве на сърцето. По-подробно става въпрос за това как да се минимизират рисковите фактори от инсулт или сърдечно-съдови заболявания. Насочена специално към семейства, общности, индивиди и дори правителството, тази кампания има за цел да повиши информираността за сериозността на сърдечно-съдовите заболявания. Световният ден на сърцето е иницииран от Световната сърдечна федерация (WHF), която възникна от кардиологичните специализирани дружества и сърдечни фондации. Общо повече от 100 държави са се присъединили към тази федерация. Тази година, като се вземе предвид Covid-19, девизът е: „Използване на сърцето за победа на сърдечните заболявания“
По време на Covid-19 разбира се е още по-важно да се грижите за себе си и здравето си. Особено за хора със сърдечни заболявания. Лозунгът тази година се фокусира предимно върху аспектите на мисълта, влиянието и състраданието. Това трябва да означава, че човек осъзнава какво означава да водиш здравословен живот. Освен това, например, че като работодател обръщате внимание и на здравето на служителите си или като правителство въвеждате инициативи, които имат положителен ефект върху здравето на населението - свеждане до минимум на замърсяването на околната среда или национална забрана за пушене.
Чести сърдечни заболявания
Сърдечно-съдовите заболявания са на първо място в списъка на смъртоносните заболявания по целия свят. Те могат да бъдат причинени от диабет, високо кръвно налягане, затлъстяване, замърсяване на околната среда или консумация на тютюн, наред с други неща. В редки случаи болестта на Chagas или сърдечната амилоидоза също могат да бъдат отговорни за сърдечните заболявания.
Често срещаните симптоми на сърдечни заболявания са задух, сърдечно или препъващо се сърце или стягане в гърдите. Също така може да доведе до сънливост, намалена работоспособност или оток на краката. Мъжете и жените също често се различават по отношение на симптомите. Мъжете често страдат от еректилна дисфункция, докато жените се борят с изпотяване или гадене по време на тренировка. За съжаление, високото кръвно налягане например досега е останало незабелязано в много случаи. В случай на оплаквания определено трябва да се консултират опитни кардиолози за изясняване.
Честите сърдечни заболявания са:
· Атеросклероза и коронарна артериална болест