Ефекти на стреса върху здравето на жените и превенцията
Нервното претоварване засяга както мъжете, така и жените. В същото време силният психически стрес влияе върху здравето и общото състояние на човека по различни начини, в зависимост от пола му. При жените ефектите от стреса са силни на физическо ниво. Провалът също така подкопава цялостното емоционално благополучие. Изследователите отбелязват подобни реакции на женското тяло на факта, че жените изпитват повече негативни емоции по време на вълнуващи ситуации.
Признаци на женски стрес
Симптомите на женския стрес са както следва:
- Оплаквания за ежедневно главоболие. Понякога е трудно да се определи причината, поради която главата боли силно през целия ден, но с продължителен опит този процес се проточва.
Пример от практиката на лекар: „Жена дойде с оплакване от тежка мигрена, след като направи анамнеза, беше възможно да се установи, че главата я боли след кавги със съпруга си, тоест в резултат на неблагоприятен семейна ситуация ".
- Хормонален дисбаланс. Много жени губят менструация или, обратно, имат дълъг менструален цикъл.
Пример от практиката на лекар: „Периодите на пациента изчезнаха на фона на силно безпокойство поради наднормено тегло и опит за отслабване“.
- Продължителното вълнение засяга стомашно-чревния тракт, налице е болка в гърба. Симптомите могат да показват сериозен здравословен проблем, но има само една причина - силно безпокойство.
Пример от практиката на психолог: „Пациентът дълго време лекува гърба си, толкова я боли кръста, че трябваше да лежи дълго време без активно движение. След началото на работата се оказа, че причината за болката е нежелано преместване в друга държава ".
- Раздразнителност, плачливост, чести промени в настроението. Трудно е да се облекчат емоционалните симптоми с конвенционални средства.
Пример от практиката на лекар: „Пациентът дълго време боледуваше на фона на стрес, страдаше от главоболие, безсъние, появиха се признаци на поведенчески разстройства. Беше възможно да се премахнат симптомите след отстраняване на източника на проблеми - уволнение от нервна работа ".
- Прекомерният стрес се проваля във всички области, включително сексуалната сфера. При жените либидото намалява, интимността не носи удоволствие.
Пример от практиката на психолог: „След секс със съпруга си пациентът имаше болки в гърдите, започна млечница, сърбеж и дискомфорт. Усещанията се появиха след предателството на съпруга и острите чувства на жената за това ".
- В остри случаи възникват проблеми с дишането, налице е стягане в гърдите, повишава се кръвното налягане.
Пример от практиката на лекар: „Пациентката никога не е страдала от сериозни заболявания, била е активна и весела. Но след неочакваната смърт на любим човек болката в гърдите започна да я преследва. Гърдите бяха притиснати, стана трудно да се диша ".
По-тежките симптоми могат да включват злоупотреба с алкохол, отказ от ядене или мисли за самоубийство.
Възможно е да се премахнат такива прояви само с подкрепата на близки хора и опитен лекар.