Съветник за жизненоважни вещества - лецитин
Лецитин: какво прави - за какво ни е необходим
Лецитинът е един от фосфолипидите, които се използват и в микровиталната медицина. Тъй като лецитинът има различни положителни влияния върху нашето здраве.
Те включват например:
- Регулиране на нивата на холестерола
- Премахване на мазнини> Защита на черния дроб от затлъстяване или защита от прекомерно високи нива на липидите в кръвта
- Подкрепа на метаболизма в мозъка
Особено забележително е значението на лецитина за паметта и концентрацията, тъй като лецитинът съдържа ценен холин - вещество, подобно на мазнините. Това се метаболизира в организма заедно с Deanol в пратеното вещество ацетилхолин. А ацетилхолинът играе централна роля в съхраняването на информация, а оттам и в нашата памет.
Тъй като съдържанието на холин в мозъка ни намалява с увеличаване на възрастта, можете активно да противодействате на това с лецитин.
Храни, които съдържат фосфолипиди
Фосфолипидите се намират в храната, наред с други неща, в черния дроб и яйчния жълтък. Самият лецитин се намира естествено в соята.
Но дори храни като хляб, шоколад или маргарин често се смесват с лецитин по време на производството.
Интелигентен лецитин за памет и концентрация
Ако искате да помогнете на паметта си и се нуждаете от подкрепа както за учене, така и за запомняне, можете да се върнете към комбинацията от двойна сила на лецитин с гинко под формата на подходяща хранителна добавка. Тъй като и лецитинът, и гинкоът имат положителен ефект върху работата на мозъка. В екип - за предпочитане с подкрепата на витамин В и цинк - и двете са особено силни!