Съветниците - Отслабнете в дългосрочен план без йо-йо ефекта
Почти всеки хесианец е умрял поне веднъж в живота си. Всеки, който принадлежи към тези хора, знае, че това обикновено не е разходка в парка. Колко хубаво би било, ако можете не само да пирувате с нормални храни, но и да отслабнете отстрани?
Видео 06:56 мин. | 20.03.20, 18:45 | hr телевизия
към видеото Храни, които топят телесните мазнини [видео страница]
Звучи невъобразимо, но те наистина съществуват: естествени горелки за мазнини, които могат да стопят килограмите. С тях можете да отслабнете в дългосрочен план без йо-йо ефекта. Ще ви покажем кои храни са истински убийци на мазнини и на какво определено трябва да обърнете внимание.
Нашият експерт
Професор доктор. Инго Фробьозе
Германски спортен университет в Кьолн
На Sportpark Müngersdorf 6
50933 Кьолн
Информация на адрес: www.ingo-froboese.de
Край на допълнителната информация
Пазете се от бури - по този начин можете да се предпазите!
Видео 03:47 мин. | 20.03.20, 18:45 | hr телевизия
към видеото Пазете се от бури - ето как можете да се предпазите! [Видео страница]
Вчера температурите от почти 40 градуса, днес само 25 градуса. Екстремните температурни колебания не са необичайни. Поради това през летните месеци винаги има силни гръмотевични бури с проливен дъжд, проливни наводнения, шквали или циклони. И често идват толкова внезапно, че едва ли можете да се подготвите за тях. Как се предпазвате от щети от буря и какво определено трябва да направите, ако ви хване на открито гръмотевична буря? Разбираме за това от Райнер Хайстеркамп във пожарната във Франкфурт. Професионалистът също така разкрива кои мерки всеки трябва да предприеме абсолютно у дома и кои неща винаги трябва да са лесно достъпни.
Контакт
Германска метеорологична служба/седалище
Frankfurter Strasse 135
63067 Офенбах на Майн
Телефон: 069 8062-0
Факс: 069 8062-4484
Имейл: [email protected]
Край на допълнителната информация
Поредица: "Краен срок - Граничен опит между живота и смъртта"
Нашето здраве, дори животът ни, може внезапно да бъде изключително застрашено. Гранични преживявания между живота и смъртта - така нарекохме нашата седмична поредица, в която представяме хора, за които темата „живот и смърт“ има много специално значение.
Учител (1)
Видео 06:01 мин. | 20.03.20, 18:45 | hr телевизия
към видео учителя (1) [видео страница]
Лина има левкемия. Тя е на дванадесет години и с удоволствие учи с учителя си - дори понякога да е много изтощително. Но животът продължава, включително училищният. Това може да звучи безсърдечно за външни лица, но особено в детската онкология се прилага следното изречение: който се учи, се учи цял живот, независимо колко време може да отнеме.
Училище за болни
Училището по болести обучава ученици, които не могат да преподават по здравословни причини и които вероятно няма да могат да ходят на училище повече от шест седмици.
Дебел, мускули нагоре - така работи с фигурата на плажа
Видео 09:11 мин. | 20.03.20, 18:45 | hr телевизия
към видеото Мазнини надолу, мускули нагоре - така работи с фигурата на плажа [видео страница]
Много спортисти биха искали добре тренирано тяло с дефинирани мускули. Но трябва да направите нещо за това. Мечтата: тренировка, която изгаря мазнините и изгражда мускули едновременно. Това би било като голяма награда. Но възможно ли е това? Колко често трябва да спортувате, за да изградите мускули? И какво е необходимо, за да можете да видите добре тренираните мускули?
Нашият експерт
Професор доктор. Инго Фробьозе
Германски спортен университет в Кьолн
На Sportpark Müngersdorf 6
50933 Кьолн
Информация на адрес: www.ingo-froboese.de
Край на допълнителната информация
25-минутна тренировка - без никакво оборудване
Спортният учен и фитнес треньор Михаела Холе е подготвила 25-минутна тренировка за цялото тяло.
Проф. Инго Фробьозе организира интервално обучение с висока интензивност за AOK: https://www.youtube.com/user/AOKRH
Модерация: Кай Фишер
Излъчване: hr-fernsehen, "Die Ratgeber", 3 август 2020 г., 18:45 ч