Светлинна система - систематична лекота

Със сигурност очаквате диета или диетичен план, с които можете да отслабнете много лесно и без глад за много кратко време. Какво се нарича нормално? 3 килограма на седмица и други подобни. Всички глупости! Но предполагам, че вече го знаете.

лекота

Не ти обещавам нищо.

Дори няма да изготвям диетичен план за вас. Вероятно си мислите, че грешите тук, защото в крайна сметка става въпрос за индивидуални диетични планове. Ти си прав! Но не аз, вие ще го направите сами. Защо? Съвсем просто: защото само вие ще можете да намерите подходящата система за вас.

Има безкрайни вариации в диетичната джунгла. И познай какво? Няма да ви помогне, ако не знаете за какво всъщност става дума. Мислите ли за отслабване? да, да Но най-добрият план не ви е от полза, ако го имате Основи на храненето, на метаболизма по-специално Мастната обмяна не знаещ.

Когато не познаваш себе си .

Отслабването не означава само намаляване на теглото, а е Изхвърляне на баласт. Не само физически, но също психически. Няма да постигнете целта си, ако не я осъзнаете. Никога няма да отслабнете успешно, камо ли да поддържате теглото си, ако промените нещо отвън и се игнорирате.

Не се притеснявайте, няма да ви клюкарствам с езотеризъм. Въпреки всичко е важно не само да промените нещо в тялото си, но и да включите душата си.

  • Знаете ли всъщност какво означава диета?
  • Знайте базалния си метаболизъм?
  • Знаете ли, че можете да ядете и твърде малко?
  • Интересувате ли се как да съставите диетата, за да не ядете правилното нещо в неподходящо време?
  • Знаете какво е йо-йо ефект, но и какво се е случило в него?
  • Знаете ли, че бавният джогинг изгаря повече мазнини от бързия джогинг?
  • Какво правиш, когато огладнееш. Не, не, няма чукачи!
  • Сигурно знаете колко е важно да пиете. Но какво прави водата?

разходи

Хранителни съвети от € 120,-

Това няма да бъде изключително медицински списък със сложни химични процеси в човешкото тяло, а основни познания за най-важните процеси. Ще ви запозная със система, която ще ви отведе до вашата собствена система.

Андреа Сантангело
Алфред-Нобел-ул. 6-то
79761 Уолдсхут
Тел. 0049-173 303 64 18
Назначаване само по уговорка!