CSID Какво се случва, Доктор 9 грешки, които правите под душа - CSID Какво се случва, Доктор
Обзалагам се, че имате цял ритуал за "времето за душ". Имам такава, подобно на почти всяка жена по света.
Но също така знам, че колкото и прости неща да изглеждат, има някои грешки, които съм сигурен, че всеки е правил поне веднъж под душа. Дори и ти!
И така, ето нещата, които трябва да избягвате, когато вземате душ, ако искате да изглеждате и да се чувствате добре всеки ден.!
Използвайки същата гъба за душ
Колкото и да е мека и пухкава, гъбата за душ е обект, пълен с бактерии. Дерматолозите препоръчват да използвате гъба не повече от 4 пъти, преди да я хвърлите или поставите в пералнята. За съжаление, влажната среда в банята е идеална среда за бактерии, които нямат търпение да атакуват кожата ви.!
Ежедневно ексфолиране
Вероятно смятате, че ежедневното ексфолиране е най-добрият начин да премахнете мръсотията и естествените масла, които се натрупват през деня върху кожата ви. Но не е така. „Излишното“ ексфолиране може да направи кожата ви по-мазна, като по този начин се изгради перфектна среда за бактерии.
Измиване на косата без предварително разресване
За да избегнете счупването на нишките и заплитането им след изсушаване, препоръчително е да срешете украсата на косата си, преди да влезете в душа. Мократа коса се чупи по-лесно и разплитането й преди душ ще ви помогне да я изсушите по-лесно и да я запазите стегната и блестяща дори след изсъхване. Ако косата ви се заплете много и не можете да я срешете преди душ, нанесете балсам или маска по цялата дължина и я разресвайте внимателно по време на душа, като внимавате да не я счупите.
Миене на зъбите под душа
Тъй като ще правите няколко неща наведнъж, много вероятно е да не обръщате достатъчно внимание на миенето на зъбите. Тимъти Чейс, зъболекар препоръчва да миете зъбите си поне две минути и за предпочитане с електрическа четка за зъби. Ето защо душ и хигиена на зъбите не трябва да се правят заедно. Както вашето тяло, така и вашите зъби се нуждаят и заслужават "преференциално" лечение.!
Епилацията не е първата стъпка!
Да, знам как работи: бързате и се справяте много добре при многозадачност (епилация на десния крак? Да. Шампоане на косата? Да. А, какво ще кажете за левия крак?), Но трябва да знаете това, за да получите фини крака, кадифено, трябва да изчакате поне 15 минути, преди да ги „атакувате“ с бръснач. По този начин парата под душа ще има време да омекоти кожата ви и да отвори космените фоликули и ще получите по-гладка кожа от всякога.!
Измиване на косата всеки ден
Вероятно вече знаете това, или сте го тествали върху собствената си украса за коса, но ежедневното миене на косата води до нейното замърсяване също толкова бързо. Когато миете косата си много често, тялото ви отделя много по-голямо количество себум с течение на времето, което прави косата ви по-плътна и се замърсява дори два часа след измиване.
Душ с много гореща вода
Да, знам, навън е студено и горещият душ изглежда като идеална идея да се загреете и да се почувствате спокойни. Но трябва да знаете, че твърде горещата вода може да причини кожни заболявания като суха кожа, екзема, сърбеж или зачервяване.
Неефективно изплакване на кожата
Ивицата сапун, която избършете с кърпата след душ, означава, че не сте изплакнали достатъчно добре, което може да бъде доста вредно за кожата. Дерматолозите предупреждават, че недостатъчното изплакване на сапун или душ гел може да причини дразнене и сухота на кожата.
Според дерматолога Woolery-Lloyd обаче видът сапун, който използвате, също играе важна роля: „парфюмът и химическите съставки, които съдържат определени видове сапун и душ гелове, могат да повлияят на кожата, особено ако следите им не са изплакнати правилно. Вместо това има много продукти, които съдържат овлажнители, специално създадени да спомогнат за възстановяването на защитната бариера на кожата след душ. "
Агресивно избърсване на кожата
След душа, попиването на кожата с кърпа трябва да бъде леко, отпускащо и „приятелско“ както с кожата, така и с косата си, а не агресивно, бързо и грубо. Прекомерното избърсване на косата може да унищожи космените фоликули, което води до тяхното счупване и загуба.
Също така, агресивната кърпа може да причини кожни заболявания като сърбеж или сухота. Когато е възможно, след душа се увийте с халат и оставете кожата и косата си да изсъхнат естествено. Ако бързате и нямате тази възможност, опитайте се да използвате мека и кадифена кърпа, която не напада кожата и косата ви.