СВЕТЛИНА ЗА МЕН За кухня без масло и без упреци
Вкъщи гранулата никога не трае дълго…. Едва ли излиза от магазина, когато TIC вече ме моли за такъв и TAC, виждайки, че се поддавам, също ми подава ръка за "добра кауза" ... Е, хайде, страхувате ли се, че ще претърпят влошаване тук у дома? ... Е, може и да ви кажа, че много често аз, мюслито, не виждам цвета! Докато Име на Зевс! Аз бях тази, която ви запозна с Гранола! Защото ДА, казвам го ГЛАСНО И СИЛНО: ОБИЧАМ ГРАНОЛА и от малка съм моята Мадлен дьо Пруст! (и не ми говори за Пепито или Принс! Е!).
Ето защо, хитро един ден, започнах да ги правя. Ами да, съпругата ми TAC, отличен готвач на сладкиши, винаги се колебае да опита от моя опит и ИКТ, дъщеря ми, ако не е опакована в 15 различни опаковъчни хартии, това не я интересува (ще ви обезследя тази, която не прави нищо друго, освен противореча на принципите ми).
Докато разглеждах мрежата, видях този блог, който се забавлява да преправя всички бисквитки в магазина и още: SUPER Convenience Store. Вдъхнових се от него, за да направя различни експерименти, най-убедителният от които ви разкривам, които за мое съжаление, TIC и TAC са луди ...
Smartpoints за наблюдатели на тегло = 2 SP/бисквитка (15gr) вместо 3SP
Propoint WW = 2 pp/бисквита (15gr) вместо 3pp
Flexipoint WW = 1 точки/бисквита (15gr) вместо 2fp
IG BAS: Несъвместим
Таблица с калории LIGHT TO ME версия (на 100gr)
| Обща сума | 369,9 kcal | 17,29 g | 7,87 g | 45,72 g |
| Обща сума | 498,8 ккал | 24,0 g | 7,0 g | 62,0 g |
* Или -26% от калориите, -28% от мазнините и -26% от захарта
Продължете да четете →
16 прости съвета за здравословно и евтино хранене !
За много от нас здравословното хранене означава, че текущият бюджет неизбежно ще се увеличи! Ами това е грешно! Храненето здравословно също е оскъдно: просто трябва да сте умни и да избягвате клопките. Последвайте ме, ще ви дам всичките си съвети !
Продължете да четете →
10 съвета за олекотяване на палачинките, но не и на вкус
Работя в кухнята от 6 години, за да намеря съвети за олекотяване на вашата храна, но не и за ваше удоволствие. Направихте моя блог най-четен във Франция (в блоговете за здраве/леко готвене) и аз ви благодаря за него. Когато сърфирам в интернет или социалните мрежи, често виждам едни и същи абсурди да се връщат към момента на светлината на свещите. Но как наистина олекотявате тесто за палачинки? И какви са триковете, за да ги направите леки, фини и вкусни?