Светкавично бързо почистване на червата за 3 дни - Dieting Femina

Ако по време на празниците сте били съблазнени и от пушена шунка и бабини торти със стафиди и поради това чувствате, че е време да компенсирате, следвайте нашата диета, за да се отървете от подуване и дискомфорт заедно с излишните килограми и отпадъчни продукти.

бързо

Три дни са напълно достатъчни, за да облекчите храносмилателната система и с нея да детоксикирате тялото си. Ако спазвате примерната диета, можете да се сбогувате с до два килограма поради загуба на вода, да не говорим, че ще се чувствате много по-енергични и по-здрави.

Как да следвате лечението?

Нашето лечение е полезно преди всичко за чревния тракт. Ако започвате режим на прочистване, трябва да купувате биологични продукти, така че да не попадат химикали или ненужни добавки в тялото ви и тялото ви наистина да е заето само с детоксикация. Това е първото и най-важно правило.

Диетата на тридневното лечение се основава на една от най-ценните и ефективни детоксикиращи храни, кафяв ориз, който дори поддръжниците на много строга макробиотична диета смятат за най-здравословната диета. Кафявият ориз е богат на фибри, минерали и витамини, благодарение на факта, че външната кожа не се отлепва, така че освен че укрепва имунната система и помага да поддържате здравето си, той е особено полезен за храносмилането, нормализира отделянето на отпадъчни продукти и не е пренебрежимо, че съдържа много малко калории.