Как да подготвите добре кожата си за слънцето за това лято NATURCARE
Лятото идва. Горещ пясък, барбекюта, шапки, но и слънчеви изгаряния! За да коригирате това, или дръжте водолазката си през целия сезон, или излизате само след като се стъмни. В противен случай имаме друга здравословна и естествена алтернатива, която ще ви позволи да се възползвате максимално от лятото.
Всички ние сме повече или по-малко чувствителни към първите слънчеви лъчи. Решението да се подготви възможно най-добре? Свикнете отново кожата си с излагането на слънце. По-специално за намаляване на риска от слънчево изгаряне. Но също така, трябва да го признаем, за да запазите по-дълго загорелия си тен.
Как да подготвим кожата си за слънцето ?
За гладка подготовка е по-добре да планирате предварително. Затова ето какво се препоръчва да направите 1 месец преди да изложите кожата си на слънце.
На първо място е препоръчително да се спазва добра диета. С наближаването на термина също ще е необходимо да се осигури добра хидратация на кожата.
Здравословна диета
Диетата играе съществена роля за тонуса на кожата. За красив естествен блясък очевидно трябва да пиете много вода през лятото. Особено, тъй като през това време на годината рискът от дехидратация е по-висок.
Тогава диета, богата на сезонни плодове и зеленчуци, е отлична за организма. Но някои са още по-полезни за получаване на тен с тен. По този начин морковите, съдържащи бета-каротин, богати на витамин А, насърчават еднакъв тен.
Опитайте и други сезонни плодове: доматите, прасковите и пъпешите са богати на витамини и антиоксиданти.
Пилинг и хидратация на кожата
За да подготвите най-добре кожата си, трябва да запомните да я хидратирате добре. Хидратацията обаче ще бъде по-малко ефективна, ако пропуснете стъпката на ексфолиране.