Светкавична салата с паста с мазна риба - Моят вкус
Този светкавичен деликатес, независимо дали е за обяд или вечеря, може да бъде хвърлен заедно за секунди и дори е здравословен. Омега-3 мастните киселини в рибата, витамин, който се съдържа в зеленчуците, са от съществено значение за отличното функциониране на нашето тяло.
Е, и ето лятото, не е необходимо да се яде яхния от ноктите, която несъмнено е вкусна, но все пак нискокалорична:)
Ако искаме да го направим още по-диетичен, можем да използваме твърда или оризова паста вместо GM паста.
- 250 г широка юфка без глутен (с паста D'oro)
- 2 кутии мазна риба
- 1 домат
- половин телевизионен пипер
- 1 стрък морков
- 2-3 нишки магданоз
- половин лимонов сок
- 1 малка сол
- 1 щипка пипер