Съветите за бързо отслабване са паразитите, които го правят дебел
Дали паразитите го правят по-голям?
Това беше първата статия в „Първо“, списание за жени на път. За съжаление, въпросът за паразитите не е намалял, а се е превърнал в проблем за по-голям брой индивиди, както мъже, така и жени.
Не е чудно, че всеки ден някой измисля друга модна диета. Изглежда, че сме в обсада с новите диетични теории и новите диетични книги, докато в същото време хората в цялата страна и по света стават все по-големи и по-големи.
Почти всеки знае, че „диетите не работят“ и въпреки това продължаваме да се фокусираме върху тях. Ние броим калории, броим въглехидрати, броим мазнини, броим, броим стъпките, които вървим, броим минутите във фитнеса, броим килограми, броим инчове, а между броенето на тежести продължава да се увеличава. След като броят приключи, ние се насочваме към лосиони, отвари, хапчета и плодови сокове и отново теглото продължава да расте. Изглежда Битката при издутината има свой собствен ум.
Добрата новина е, че вие контролирате и не можете да възвърнете идеалната си форма. Загубих 86 килограма преди 37 години и никога не съм качил нито грам обратно. След като направих всички тези неща, споменати по-горе, диета, одиране, разбрах, че трябва да се справя с причините, а не със симптомите. Вярно е, че някои хора ядат твърде много, не спортуват, ядат грешни храни. Дори да направите всичко, ако сте обременени с вредители, всички тези неща няма да имат голямо значение. Веднъж ядох само солети и пих чай в продължение на три седмици и спечелих 15 килограма. В моя случай не паразитите ме накараха да напълнея, а друга причина, за която ще пиша следващия път. Крайният резултат беше същият, лекувах симптомите, а не причината.
Като сертифициран диетолог и лекар натуропат, помагам на хората да открият причината за наднорменото си тегло и заедно създаваме програма, която се основава на здравия разум, простотата и истинската храна. Има много причини, за някои от които може би никога не сте се замисляли - паразитите са само върхът на айсберга.