Съвети за зрението ви с AMD
Понастоящем няма ефективно лечение на суха AMD. Те обаче могат да помогнат за забавяне на курса и също така да подпомогнат лечението на мокри AMD.
Понастоящем няма ефективна терапия за справяне с причините за такава суха AMD за лечение на. Можете обаче да забавите този постепенен процес, като промените диетата си. Изследванията показват, че здравословната, балансирана диета е достатъчна Витамини, Минерали и т.нар Антиоксиданти може да забави курса на сухо AMD. Лутеинът и зеаксантинът, които се намират във високи концентрации в нашата макула, са важни. Те са, така да се каже, „биохимични слънчеви очила“, които защитават макулата.
Нашето тяло не може да произвежда хранителните вещества лутеин и зеаксантин, така че те трябва да бъдат погълнати с храна. Тъй като те се намират главно в плодовете и зеленчуците, има смисъл балансирана диета с висок процент плодове и зеленчуци. Пациентите с AMD, които искат да приемат лутеин и зеаксантин като хранителни добавки в допълнение към храната, трябва да обсъдят това с личния си лекар.
Също така хода на a мокро AMD може да ви повлияе положително. В допълнение към описаните възможности за терапия, има мерки, които можете да предприемете, за да защитите зрението си.
Съвети за суха AMD: Защита на вашите кухненски очи
Морковите са полезни за очите - поговорка, която ни съпътства от детството. За пациентите с ВМД зелените плодове и зеленчуци са особено важни. Защото това съдържа хранителните вещества Лутеин и Зеаксантин, които са от съществено значение за захранването на макулата. Също Омега-3 мастни киселини, които поемат важни функции в ретината, не трябва да липсват в диетата.
Следователно следните храни трябва да бъдат в менюто ви поне веднъж седмично:
- зелени зеленчуци и плодове като броколи, спанак, грозде и плодове киви
- мазни морски риби като сьомга
- Орехи и бобови растения
- Рапично олио