Съвети за здрава кожа след спорт NEUTROGENA®

Janrain Page Share

кожа

Ускорете възстановяването на кожата след спорт

Добрата тренировка е полезна за психическото, физическото и духовното здраве. Но що се отнася до кожата ви, пълната тренировка може да има смесени ефекти, освен ако нямате подходяща рутинна процедура за почистване и съживяване на кожата след тренировка.

Раздвижването на тялото ви е чудесно за кръвообращението; да има онази блестяща кожа, която всички търсим. Но цялото това изпотяване може да дехидратира вас и кожата ви (дори ако пиете много вода) и в резултат на това може да се окажете с повишен риск от запушване на порите.

Експертите казват, че с добра рутина за почистване и хидратация можете да помогнете на кожата си да се възстанови след интензивна йога, колоездене или тренировка и да имате толкова заслужената светеща и здрава кожа.

Стъпка 1: Почистване

Вашият приоритет No1 след тренировка е прочистването. Според експертите от Neutrogena® е важно да почистите кожата си, за да премахнете примесите и излишното масло, тъй като остатъците от грим и примеси могат да се смесват с излишното масло и пот, което води до дразнене и запушване на порите. Ето защо е от съществено значение да се извърши цялостно и цялостно почистване.

5.4.1 _-_ 2 _-_ find_a_clean_and_shiny_skin_after_le_sport.jpg

Идеално е да отидете на фитнес без грим, за да поддържате кожата възможно най-чиста. Но ако все пак трябва да сложите лек слой грим, изберете лека основа, като CC Cream Correct & Perfect Visibly Clear®, фино оцветен овлажнител, съдържащ салицилова киселина, за да поддържа порите чисти.