Съвети за устна хигиена с брекети - Здравна доза
Устната хигиена при носене на брекети изисква повече време и грижи. Въпреки че включва допълнителни усилия, си струва усилията, защото осигурява правилната работа на устройството, закопчалката и скобите.
Устната хигиена със зъбни брекети не е лесна за поддържане. Поддържането на чисти зъби и скоби е от съществено значение както за успешното лечение, така и за профилактика на здравословни проблеми в устната кухина, като кариес и гингивит.
Човек с брекети или други ортодонтски уреди ще трябва да положи много усилия за поддържане на устната хигиена, особено ако скобата е фиксирана. За да се постигне правилна хигиена на зъбите, отнема много време и прибори.
За щастие, Принципите на правилната хигиена на зъбите при носене на брекети са съвсем прости. Това са лесни действия, които, макар и да отнемат повече време от обикновено, гарантират, че в бъдеще няма да страдате от допълнителни проблеми. По-долу ще обясним седемте стъпки, необходими за добра хигиена на устната кухина с брекети.
Съвети за устна хигиена със зъбни брекети
1. Миене на зъбите с четка за зъби
Най-важната мярка за правилна хигиена на зъбите с брекети е миенето на зъбите. Трябва да миете зъбите си поне три пъти на ден. Препоръчително е обаче да си миете зъбите дори след ядене или пиене на храна или напитка, съдържаща захар.
Миенето на зъбите преди лягане е най-важното и това, на което трябва да отделите най-много време. Най-добре е да почиствате внимателно всеки зъб поотделно, от двете страни и вътре в междузъбните пространства. Четката е основният начин за борба с бактериалната плака.
Миенето на зъбите е един от най-важните навици за хигиена на устната кухина. Ако носите брекети, най-добре е да си миете зъбите след всяко хранене или закуска, за да отстраните остатъците от храна, които остават заседнали между устройството и зъбите ви.
2. Избор на четка за зъби
Има специални четки за зъби за устна хигиена с брекети. Те са проектирани във V-образна форма, за да могат да почистват зоните в близост до скобите.
Много експерти смятат, че е най-добре да използвате електрическа четка за зъби. Най-добрите електрически четки за зъби са акумулаторни и имат осцилираща технология. освен това, трябва да изберете глава, специално проектирана за зъболекарския уред. Ако четката за зъби има сензор за налягане, това е още по-добре. Това ще ви попречи да прилагате прекомерен натиск и да повредите брекетите си.
3. Паста за зъби
Като основно правило, най-добре е да използвате флуоридна паста за зъби, защото това ще ви помогне да предпазите зъбите си от кариес, без да имате твърде грубо действие върху тях. Абразивната паста за зъби изобщо не се препоръчва, тъй като има тенденция да уврежда зъбния емайл и брекети.
Ако имате друг орален здравословен проблем, като халитоза или гингивит, първо се консултирайте със своя зъболекар за да разберете вида на пастата за зъби, която трябва да използвате. Не забравяйте обаче, че пастата за зъби е просто адювант. Правилното четкане е най-важното нещо.
4. Зъбен конец
Да, конецът за зъби е от основно значение. Зъбният конец ви позволява да достигнете междузъбните пространства, за да постигнете адекватна устна хигиена с брекети. Когато обаче носите брекети, колкото и добре да си миете зъбите, пак ще ви липсват някои труднодостъпни места.
Поради брекетите на зъбите могат да останат малки остатъци от храна, които вие не забелязвате. Най-добре е да използвате зъбен конец с прикрепена дръжка. Той премества нишката много лесно нагоре и надолу. След това се фокусирайте върху междузъбните пространства.
Конците с конец помагат за отстраняване на остатъците от храна, заседнали между зъбите и скобите.
5. Детектори за бактериална плака
Детекторите за бактериални плаки помагат да се идентифицират областите, където има остатъци от храна. Не можете да разчитате единствено на четкане, особено ако носите фиксирана скоба, защото можете да пренебрегнете определени области, а други са много трудни за достъп.
Използвайте бактериални детектори на плаки след четкане. Те ще ви покажат зоните, които трябва да се мият най-много и местата, които страдат от лоша устна хигиена.
6. Вода за уста
Водата за уста е от съществено значение за тези, които носят брекети. Използва се след измиване на зъбите. Основната му функция е да елиминира бактериите и други микроорганизми от устната кухина.
Някои води за уста са създадени специално за хора с брекети, тъй като те не увреждат това устройство. въпреки това, флуоридна вода за уста винаги помага за защита на зъбния емайл.
За правилна хигиена на устната кухина винаги използвайте вода за уста след четкане. Това елиминира бактериите, които могат да растат в устната кухина.
7. Устен иригатор
Иригаторът за уста е подходящо устройство за поддържане на правилна хигиена на зъбите. Когато носите брекети, има много области, където остатъците от храна могат да се натрупват. Те могат да останат незабелязани.
Иригатор за устни осигурява пулсираща струя вода, която достига до всички ъгли на устата. Той е идеален за тези, които се нуждаят от специални грижи за устната кухина. На пазара има няколко вида напоители за уста, от прости до такива със сложни функции.
Заключение
Ако носите брекети, трябва да обърнете голямо внимание на хигиената на устната кухина. Ето защо се препоръчва да подобрите техниката на четкане, да изберете специално проектирани четки за зъби, да почиствате конци всеки ден и да изплаквате с вода за уста след всяко миене. Също така е важно да ходите редовно на зъболекар, за да проверите развитието на зъбите и състоянието на зъболекарския апарат.